...一天，孙思邈采药归来不久，忽听门外有惊天动地的叫声，抬头一看，一只斑斓猛虎正向这里冲来。孙思邈吓得几乎昏了过去，向旁边一闪，却见那猛虎来到门口不曾进屋，只在门外伏下身来，张着大嘴向屋里发出呻吟声。 孙思邈看了一会儿，明白了。这虎来此没有...
...导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。 摩肾益精法 肾主藏精，为人体生长...
...目录 《万病回春》木香调气散 《医宗必读》木香调气散 《医方考》木香调气散 《医学心悟》木香调气散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万病回春》卷二：木香调气散【处方】木香（另研）1.5克 乌药 香附 枳壳（麸炒）青皮（去瓤）各3克 砂仁...
...以及是否如清余嘉锡《四库提要辨证》所言为张仲景之亲授弟子，尚未有定论。 王氏著述《伤寒杂病论》之外，王叔和在养生方面还有一些精辟的论述。王氏在养生学上属于医家养生流派，主张从起居饮食方面进行谓摄，以求得长寿，却病延年。他提出饮食不可过于杂乱...
...目录 《古今医鉴》四七调气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：四七调气汤【处方】紫苏4.5克 厚朴（姜汁炒）4.5克 茯苓4.5克 半夏4.5克 枳实（炒）4.5克 砂仁4.5克 苏子（炒）4.5克 陈皮4.5克 甘草1.5克【...
...孙思邈用葱叶导尿是我国记载最早的导尿方法，也是导尿管从此产生的缘由。 孙思邈在治病过程中，处处留心，善于发现。传说有一天，华原县城东街的张先生患小便不利，听医生说是喝水少，因此就大量饮水，结果腹部憋胀，最后竟至小便点滴不出。孙思邈仔细观察...
...檀香为檀香科植物檀香的心材，性味辛温，功能理气止痛，温中和胃，主治恶心呕吐，脘腹胀痛。 孙思邈刚开始行医时，就在故乡孙家原村。有一次，邻里的一对中年夫妇抱着小孩，急急忙忙地找他看病。小孩呕吐不止，手捂腹部喊痛，父母慌得不知所措。孙思邈仔细...
...据史书记载来看赤松子是汉代气功家，曾为张良之师是确有其事的。解开衣服，安静而卧，伸腰，使气沉小腹，五息止，引气入肾中，可除消渴，调和阴阳。解衣，是使导引时气行不受阻碍。静卧，是使心中没有妄想，气容易在体内营运。伸腰，是为了使肾脏不受压迫。 ...
...跪拜，完成弯腰伸背、手掌双膝触地、叩头及地，继而撑掌起身的一系列动作。它活动了人体主要的关节和骨骼肌，三个头磕下来就会觉得手脚舒展，气血融通。 其实，跪拜磕头的动作一直被道家作为导引术的一部分，中医证明确实有通经活络，防止血管硬化、栓塞的作用...
...。周仲瑛外表非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐，令人好生羡慕。提起他的养生之道，他说，简单自然，生活规律，饮食平常，就是最有效的养生之道。武术的最高境界就是“无招即是招”，而周仲瑛的养生之道也颇有此意。用孙思邈的话来说...
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