如何对抗 孕妇容易发生 痔疮 ，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流， 痔 静脉曲张 引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意： ①多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮多能缓解。 ②若出现了因痔疮慢性出血而引起的，须补充铁。 ③痔疮症状多在分娩后明显减轻或消失。
...后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。 多做举头动作：颈椎病高危人群应多花点时间让头部处在“举头望明月”的姿势，有助于消除长时间“低头思故乡”所造成的颈椎疲劳。因为“举头”的姿势恰好与“低头”的姿势相反，对颈椎可起到舒缓的作用，使颈椎紧张获得适度的松懈。 也可以睡觉时不使用枕头，平躺在床上，和“举头”的道理是一样的，每晚入...
如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可又没有时间到美容院去享受专业喷雾所带来的乐趣，怎么办呢？其实，在家里你也可以自己简易蒸脸，只要在睡前按如下步骤去做，就可以让肌肤舒展透气，并不比专业喷雾效果差。 1.净面 用水壶烧开一壶水，冲入已放了两匙甘菊茶的水盆，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水盆一起围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸...
英国研究人员日前发现，从红葡萄酒中提取出的抗氧化物质白藜芦醇有助于对抗身体中的炎症。 英国格拉斯哥大学研究人员在２日出版的《美国实验生物学学会联合会杂志》上报告说，他们将实验鼠分为两组，先给其中一组注射白藜芦醇，再向两组小鼠同时注射强炎性药剂。结果未注射白藜芦醇的小鼠表现出严重的败血症症状，而事先注射白藜芦醇的小鼠则安然无恙。研究发现，白藜芦醇抑制了引发炎症...
日前，中国科学院海洋研究所等单位承担的国家863项目“皱纹盘鲍杂交及杂种优势的产业化应用”研究通过了专家鉴定，专家认为，该成果总体水平达国际领先，关键技术拥有我国自主知识产权，对产业的可持续发展将产生重大影响，标志着我国皱纹盘鲍杂交及杂种优势的产业化应用取得了突破性进展。 皱纹盘鲍是国际市场最畅销的健康食材之一，是我国北方黄渤海区出口创汇的重要海产品，有海洋...
...４８小时内生效，两天后效果就大幅下降。这说明如果用它来完全消灭沙门氏菌，可能要设计一个多次口服疗程。不过，本次研究证明口服蛭弧菌既安全又有效。 以前曾有一些研究关注蛭弧菌的杀菌能力，但多用于器物或体表杀菌，此次研究首次探索了蛭弧菌在生物体内的杀菌效果。在目前许多病菌对药物产生耐药性的情况下，这种利用天然生物“以菌治菌”的方法，提供了对抗病菌的新手段。（黄堃）
...28岁达到身体健康巅峰，男性到32岁才开始走下坡路。”中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示，虽然身体不可能一辈子处于登峰造极的状态，但对抗亚健康是完全可行的，“很多人生病才找致病因子，却不知是平日阴阳失衡导致长期亚健康让病菌入侵。”他表示，炎热夏季防亚健康应多吃 麦冬 补充体液以养阴。 张诗军介绍，根据《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会、水火交泰...
瘦身就是一场对抗食物诱惑的战争! 不管怎么样，吃过之后，增加的只是体重和下垂的赘肉。与无条件的饥饿相比，最好是一边吃饭一边瘦身。 四季清爽瘦身重点 春季： 多食用新鲜的绿色蔬菜，能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。 夏季： 多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新鲜水果，保持身体“清爽”。 秋季： 多食用 南瓜 ，其营养丰富，不仅能增强机体免疫力，还有能使肌肤丰美。 ...
皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。 什么食物让我们易长皱纹？ 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的...
...苏联的军事代表团参观先进的航空技术，并同意卖给苏联新式战斗机。 1941年6月22晶拂晓，德军从波罗的海至喀尔巴阡山脉之间，以三个集团军群（战争第一天共搞入117个师），在大量航空兵配合支援下，分为三路突然向苏联发动了全面进攻。 苏军仓促应战，措手不及。有的部队没有带地图，有的兵团忘记了带电台呼号，有些工事没有军队据守，甚至有的方面军司令部不知他们的司令员在...
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