...汤水。清润的汤水可以滋润女人的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。因此，秋季的饮食应以清淡为主，靓汤、糖水仍然是上上选。 秋季滋补食物TOP10 秋季滋补，要选用“补而不峻、防燥不腻”的平补食物，这些食物既要含有大量的水分，更要富含多种维生素和...
...进行防驼背训练，譬如仰卧之时，在驼背突起处放一个枕头，身心放松，保持仰卧5～10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果。 老人只要注意保持健康的生活方式，有意识地进行一些防驼背锻炼，便可以轻松防驼背。...
...这些地方。注射了“流感疫苗”并不能防止细菌的入侵。不洁食物可引起急性胃肠炎，建议不生食肉品（如生鱼片），有些海产品由于蒸煮时间不够，亦可引起胃肠道感染，建议慎重选用。原有慢性支气管炎者更要防寒、防风，以避免老病加重。 2、心脑血管病 天气寒冷...
...新生儿硬肿症主要由于寒冷引起的，又叫寒冷损伤综合征，多发生在寒冷季节。新生儿是如何发生寒冷损伤综合征的呢?这与新生儿体温调节的特点有关。 寒冷与新生儿硬肿症的关系 新生儿出生前生活在温暖、充满羊水的子宫环境下，环境温度为37.2℃-...
...干果类食品，多吃会加重患者咽喉的不适，性温热的药物多吃也易引起人体炎症。 适宜吃 1.水果：如梨、西瓜、猕猴桃等 2.药物：枸杞子、大枣1两，枸杞子10克。要温热喝。 功效：三者皆能起到补血、活血的作用，常喝可以补肾、健脾。 针对人群：体寒，...
...33歲的劉先生長期處於陰冷的工作環境中。結婚之初性生活尚能進行，但不如人意。到各醫院求治，多被診為「精神性陽痿」。 對此，他感到非常不解，好像沒有別的什麼症狀了，能吃能睡，不過，冬天比別人更怕冷；及陰囊經常感覺寒冷，每在房事後多有冷痛感，...
...□ 石瑞舫 河北省廊坊市广阳区人民医院气温骤降，天降瑞雪。因为雪天路滑，病人来的较平时晚，闲暇之余，路老跟我们谈起了学习。路老说：学中医犹如文火炖汤，愈久弥香，不能急于求成而做表面文章，浮躁是学中医的大忌。多看书、多临床、多思考是学好中医...
...程度较成年人高，更容易固化有关，但此学说不能解释成年发病者。亦有人认为这是机体对外界寒冷刺激的一种迟发型变态反应。在组织受冷后即刻，真皮和皮下组织交界处血管周围有淋巴样细胞和组织细胞浸润。在受冷后大约第3天，组织反应达到高峰，皮下组织中某些...
...人们往往认为，风湿病是感受了风寒湿邪气而得，所以发生在寒冷的季节，从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响，也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说，中医将风湿病称为“痹证”，认为是由于体内...
...要保持通风。有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正确的预防方法就能避免感染。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟即可杀死病菌，患者的痰可用纸巾包起而后烧掉。 可用食疗加药浴 入秋之际，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生...
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