如今，气候干燥，易耗伤人体津液，劫损肺阴，出现口鼻、咽喉、 皮肤干燥 等症。饮食调理当以滋阴润燥为主。食疗药膳重在养肺阴、润肺燥。现介绍几款，供参考。 鳖鱼 利咽汤 用鳖鱼肉300克， 诃子 15克， 木蝴蝶 10克， 百合 15克；将鳖鱼肉、 诃子 、 木蝴蝶 、 百合 洗净，同入锅中，加水适量，武火烧沸，该用文火煨炖，至 鳖肉 熟透即成。去药渣，取汁与 ...
...到春秋天就 咳嗽 不止，宝钗去探望时，建议她每天喝点燕窝粥。用燕窝配林妹妹算是对了证了。而黛玉体弱咳嗽肺气亏虚，食用燕窝粥可以化痰止咳、滋阴润肺，燕窝富含的营养也可帮助她增强体力。 《文堂集验方》中还记载了燕窝治老年痰喘的一个方子，就是先把一个秋白梨与5克燕窝用滚开的 水泡 过，再加5克 冰糖 蒸熟，每天早晨服下，不要间断，有奇效。 对健康的人来说，吃燕窝一...
以上外科之治法，并诸方药，业已和盘托出，悉载前集。所有家秘内科杂症，亦药到病愈，万无一失，尽录于下，以添病者速愈之益尔。
《三因极一病证方论》张走马家秘真丹
...急也。余尝集《广嗣纪要》，列例十条：一修德，二寡欲，三择配，四调元，五感孕，六保胎，七护产，八育婴，九风水，十祈祷，求嗣之道尽矣。今集《育婴家秘》，又分四目：一曰预养以培其元，二曰胎养以保其真，三曰蓐养以防其变，四曰鞠养以慎其疾。预养者，即调元之意也；胎养者，即保胎之道也；蓐养者，即护产之法也；鞠养者，即育婴之教也。二书之论并行而不悖也。有志求嗣者合而观之，...
儿多异病状如痫，莫作真搐一例看， 家秘幼科皆有法，非人勿示泄心传。 天??似痫：天??者。壮热惊悸，眼自翻腾，手足搐掣，或哭或笑，容怒无常，甚者 爪甲 皆青紫之状，此肝病也，但不睡卧耳。宜解利风邪则愈， 钓藤散 主之。 钩藤 、 白茯苓 ，各五分。 大黄 （包煨）二分半。 防风 、 朱砂 、 蝉蜕 、 羌活 、 独活 、 青皮 、 甘草 ，各三分。 末，姜蜜...
*《育婴家秘》［明］万密。姚昌绶校注。 医道至博，幼科最难。如草之芽兮，贵手调养；似蚕之苗兮，慎予保全。血气充兮，脉无可诊；神识未开兮，口不能言。城求于心，评察乎面，苟得其要也，握造化于妙手，未达其旨也，摘章句于残编。 调护若失，疾病乃生。头要凉而背要暖，食勿饱而衣勿锦。肠胃脆薄兮，乳哺伤而成积；精神怯弱兮，闻见异而成痫。嗟哉 慈母 兮，过于姑息；笑彼粗工兮...
...宣发功能障碍，自然会损伤人体“皮毛”，最易感受而能看得到的肺气受损现象就是皮肤干燥、鼻黏膜出血、口唇开裂、 口干舌燥 等。 所以，冬季多吃些润肺食物，能有效防止皮肤 黏膜干燥 。哪些食物最润肺？首当推出 白萝卜 。这是冬季非常易得而价廉的食物，它性味甘辛，入肺经胃经，有“ 土人参 ”的赞誉。建议至少隔一天吃一次 萝卜 食品，炖汤、素炒、凉拌都可以；其次是 蜂...
菜谱名称 清咽饮 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 清咽 利喉， 润肺止咳 。适用于 风热 侵肺所致 咳嗽 、 咽喉痛 等症。 基本材料 乌梅 肉10克， 麦冬 15克， 生甘草 5克， 桔梗 10克， 沙参 15克， 玄参 15克。 ［制作］：将以上药制成粗末，混合备用。每次用10克放入茶杯中，以沸水 冲泡，当茶饮。每日3次。 ［作用］：清...
儿生下后，产母 乳汁 未行，必择乳母年壮体厚，乳汁浓白者，以乳之可也。产母乳汁既行，必须揉而捏去之，此乳不可哺也。 积滞 之气，恐损儿也。 凡儿吮乳，初则乳汁渐行，其来尚缓而少，久则如泉涌出，急而且多，急取出之，恐儿气弱，吞咽不及，错喉喷吐，伤胃气也。 儿生七日，助谷神以导达肠胃。用粟杵烂煮粥饮，与乳母，日与一二匙吃，或用 粳米 研烂亦佳。
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