...很多女孩子都有生理期腰疼的症状，痛起来让女生很难以忍受，甚至有的女孩子们会想为什么自己不是男孩子，专家指出经期频频腰疼小心盆腔炎，接下来大家就来听听专家的介绍吧!不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解...
...个别肾虚阴亏老年人，也有沾湿内裤、或性生活后引起小便沾湿内裤。 4、女性更年期的特殊性和多次分娩造成子宫下垂的老年妇女和有过泌尿生殖器手术史的妇女以及妇女产后小便不能自禁。 上述是对老人尿失禁的原因做出的分析，据了解很多的老人都是会出现这样的...
...老年人的免疫功能低，因此流感“中招”的几率很高。同时，老年人一旦患上流感，病程就比较长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。如果老人原先有慢性病，流感可能导致病情急性发作，高热还会引起老年人水电解质失衡。另外，流感还可合并气管支气管炎...
...老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。 双脚是血管分布的末梢，...
...全身许多疾病的基础性疾病，如果老人血压偏高或者经常波动，血压控制不理想，最好能有家人照料。患有冠心病的老人常在凌晨一两点发病，可能会出现心绞痛、心肌梗死，甚至可能出现猝死。心肌缺血是导致心绞痛、心肌梗死的直接原因，一般心肌细胞缺血30分钟就会...
...质量优良的蛋白质和钙、铁、锌、硒等无机元素，以及维生素A、B族、C、E等。“饮食有节”。古今中外的学者都认为，适当节食有助于老人长寿，我国明代的敖英在《东谷赘言》中写道：“多食之人有五患：一者大便数，二者小便频，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，...
...老泪万行。 龟蒙不复见，况乃怀旧乡。肺萎属久战，骨出热中肠。 忧来杖匣剑，更上林北冈。瘴毒猿鸟落，峡干南日黄。 秋风亦已起，江汉始如汤。登高欲有往，荡析川无梁。 哀彼远征人，去家死路旁。不及祖父茔，累累冢相当。...
...尤为重要。首先，老人要保证从饮食中补充钙质，多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品；部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶、豆浆；部分老人饮用豆浆后出现腹胀，此类患者可以...
...慢性宫颈炎患者小心癌变?慢性宫颈炎本身是良性病变，绝大多数不会发生癌变。但不是说一定不会发生癌变，在某些情况下慢性宫颈炎是会癌变的。专家提醒：慢性宫颈炎患者小心癌变。 慢性宫颈炎患者小心癌变 专家指出，在一些不良生活习惯(如性生活紊乱、...
...冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。 中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说，老年人...
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