实用脉诊分：大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱。10种，有人要问了，书上有几十种，你的才10种，有否搞错？错不了！这是我老牛脉学，多了多余，少了不够，看下去就知了。 1、大小：管察气。大气旺，小气虚。［看，多简便］ 2、快慢：管察精。快精虚，慢精足。［现在脉慢的人不多了，只有初中生，军人，运动员了］ 3、硬软：管察火。硬火多，软火少。［太简便了］ 4、浮沉：管表里...
防治哮喘药膳 1.杏仁豆腐 原料 苦杏仁150克，洋菜（即石花菜）9克，白糖60克，奶油60克，糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。 制作 (1)将苦杏仁放入适量水中，带水磨成杏仁浆。 (2)将锅洗净，放入150毫升水，加入洋菜，置火上烧至洋菜溶于水中，加入白糖，拌匀，再加杏仁浆拌透后，放入奶油拌匀，烧至微滚，出锅倒入盆中，冷却后，放入冰箱中冻成块，即为杏仁...
...肌肉和韧带的保护性减弱，反而会受到过度牵拉、挤压，长期便会引起颈椎疾病。 养骨妙招：养成规律有节制的良好生活习惯，爱惜自己的身体。 伤骨行为9：不注重关节保暖 在生活中，自然因素也是导致骨关节疾病的又一重要因素，如风寒、湿气等自然因素侵袭机体，都会导致脊柱周围对应的肌肉紧张度增高，牵拉脊柱而使骨关节发生异常变化。 养骨妙招：穿着保暖是保护骨骼与关节的有效途径...
...劳，他就越不容易安静下来，抗议的哭声也就越强烈。所以，照顾宝宝时，要全神贯注地观察他的一举一动，一旦发现他想睡觉的信号，就别再逗他开心了，否则只能好心办错事。 3.“我就想让你抱抱我！” 难道宝贝大哭只是想让你抱着他？太有可能了，这是那些比较“磨人”的宝宝的惯用手段。正哭得热闹的宝宝刚被抱起来就停止了哭泣，像音响开关一样有效，那就说明他或许需要皮肤与皮肤的接...
蛇蜕 、 蜂房 、全虫各 等分 。共为细末，每日服3次，每次5．5克开水 送下 ，1个月为1疗程。 本方源于《肿瘤的防治》，功能活血解毒，适用于 乳腺癌 。 乳腺癌治疗
...。每天施灸1～2次，每穴每次10～15分钟。 刮痧：继发性坐骨神经痛，刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3～5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊，从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴，重手法3～5分钟。 拔罐：取肾俞、大肠俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴，每次选3～5穴，留罐10分钟左右，每日或隔日一次。 敷贴：① 吴茱萸 、附片、 肉桂 、 干...
《实用中医学》 ，综合性医书。 北京中医医院 、北京市 中医学 校编。分上下两册。上册为 中医学基础 部分，包括基础理论， 中药 和 方剂 。介绍人与自然，脏象、 经络 、 病机 、 辨证论治 等中医基础理论。常用中草药567种，古今常用方剂（包括 医院 的经验方）360首；下册以现代医学病名。分述内、外、妇、儿、 针灸 与新医疗法等临床各科的 常见病 和 ...
...崇为健康饮品，瘦身一族也可能被这假象蒙骗。香港消委会最新一期《选择》月刊的报道中，对30款瓶装绿茶进行了测试，结果发现部分瓶装绿茶含糖量高达9.2%，卡路里含量高于一罐(355毫升)可乐；部分声称“低糖”或“无糖”的绿茶饮品比没有声称的样本更“啖啖（粤语方言，指每喝一口）糖”。消委会调查也发现，另一个声称“低糖”的绿茶样本，被发现没有标明糖分的实际分量，消委...
阳络伤则血外溢 ，病因 病理学 术语。 阳络 ，指上部、属表的 络脉 。血外溢，指 咯血 、鼻血、 牙龈出血 等。多属肺 胃阳 热炽盛而络脉损伤所致。《 灵枢 .百病始生》：“阳络伤则血外溢，血外溢则 衄血 。”《 金匮要略 . 脏腑 经络 先后 病脉 并证》：“ 极热伤络 。”
陷下则灸之 ， 针灸 治则 之一。出《 灵枢 . 经脉 》。《灵枢.禁服》：“ 陷下 者，脉血结于中，中有着（着）血， 血寒 ，故宜灸之。”指 虚寒 病证，脉陷下不起者，是 气虚 血滞 ，宜用 灸法 以 温经散寒 。《灵枢.官能》：“经陷下者，火则当之。”意义相同。
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