...国语辞典 順著事物本來性質自然發展。 如：「這件事只能順其自然，聽天由命了！」...
...普遍的看法认为，适量饮酒可以降低人患心脏病的风险，有益健康。但最新研究显示，如果坚持每天饮酒，可能会使人患肠癌的风险稍为提高。 新华社引述：据英国《独立报》报道，一项名为「欧洲癌症与营养前瞻性调查」的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒...
...肾功能衰退之间的关系并不清楚，而且大多数研究发现饮酒对肾脏有害。 他说：“这是首次发现适量饮酒有助于降低发生慢性肾病的危险。但考虑到肾病通常与心血管问题有关，这一结果并不奇怪。这项研究可能会加深我们对酒精和疾病预防的认识。” 虽然此次研究结果...
...枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运的功效。 体质虚弱的关节炎患者，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。也可将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃的功效。 有慢性关节炎...
...年龄期也推迟10～15年。也有人对40岁以上知识分子进行调查，不经常参加锻炼者，冠心病的发病率比经常参加体育锻炼者高出2倍。体育锻炼贵在坚持，重在适度。千万不可三天打鱼两天晒网，有空做做，忙了不做，想到参加，想不到不参加，而是应该作为一天生活...
...相传孙思邈在四川峨眉山时，遇到一位40多岁的男子前来求医。病人住在岷江岸边，长年以打鱼为生，天久日长得了风湿病。每当天寒阴湿时便两腿关节僵硬，行动非常不便。他先用自己配制的药为其治疗，当时服用有效，可过了一段时间后又复发。于是他又到山上...
...美国波士顿大学一项新的研究报告称，含适量脂肪的食物、乳制品、水果和蔬菜可以预防儿童肥胖。 这项针对106个家庭进行的研究显示，饮食中脂肪偏高或者偏低的儿童，长大以后的体脂肪都会超过那些脂肪摄取量适中的儿童。研究发现，摄取适量脂肪的儿童是最...
...和心脏病相关的并发症）等的改善程度也更好。 研究人员认为，适量饮酒有助于促进Ⅱ型糖尿病患者的胰岛素作用，而且该效果并不是因为胰岛素分泌而增加，而是由于胰岛素耐受性获得了改善。 美国哈佛大学公共卫生部门的研究结果显示，适量饮酒可使健康危险降低...
...抠，落脚时放平。 4.踢腿运动：两腿交替向上，高踢腿各16次。 5.提腿运动：先抬右腿8至16次，后抬左腿8至16次。 6.屈腰运动：两手指交叉，手掌向前缓慢屈腰，手向脚部下伸，以挨脚为度，8至16次。 以上运动初做时，要适度不要勉强，日久...
...的许多专家的研究都表明，不管是青少年还是成人，适量食用奶制品的人血压都比较低。一些研究人员在成人的减肥食谱中增加奶制品，惊奇地发现他们的体重都减轻了。 同时，辛辛那提儿童医院的斯蒂芬·丹尼尔斯强调，相对适量的奶制品有利健康，而食用过多只能...
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