孕期运动得当宝宝更聪明_【中医宝典】

医学研究发现,孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 广州武警番禺医院妇产科主任王彩霞介绍,对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快新陈代谢,从而促进胎儿生长发育;运动可以摇动羊水,能刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩,十分利于胎儿的大脑发育,出生后会更聪明。 对孕妇而言,运动能...

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15种孕期不适_【中医宝典】

1 肋骨疼 原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。 专家支招:减少使用电...

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孕期的“理想体重”_【中医宝典】

...,体重应增加1—2公斤,而在4—6个月以及此后的7—9个月中,每星期体重应增加0.5公斤。不过,要是头3个月中体重增加不够的话,那么看看你是否患有失眠或厌食——如果其他都正常,那就不必为体重增加不足而担心。不妨在一天中多吃几餐,尤其多食健康食品,并用牛奶、果汁取代白开水。如果你有孕期体重增加得过多、过快,那么很可能是因为吃得过多,参加锻炼过少或怀上了双胞胎。

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_《论衡》

...子曰:“公冶长可妻也,虽在缧绁之中,非其罪也。”以其子妻之。 问曰:孔子妻公冶长者,何据见哉?据年三十可妻邪,见其行贤可妻也?如据其年三十,不宜称在缧绁;如见其行贤,亦不宜称在缧绁。何则?诸入孔子门者,皆有善行,故称备徒役。徒役之中无妻,则妻之耳,不须称也。如徒役之中多无妻,公冶长尤贤,故独妻之,则其称之宜列其行,不宜言其在缧绁也。何则?世间强受非辜者多,未...

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孕期营养抓关键_【中医宝典】

...儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养 怀孕的第4到第10个月,是胎儿迅速发育及增重的时期,对营养需求相应更多,特别是能量、蛋白质、钙和铁。 到孕期第4个月时,胎儿所有器官都已形成,以后将会继续增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。 这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育,钙的需求会增...

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孕期警惕妊高征_【中医宝典】

...酵的馒头,而且水肿还蔓延到了两条小腿,用手按下去时出现了一个小坑。这是怎么了? 一不小心患了妊高征 这时,阿芸想起了曾在一本杂志上看到过:“孕期出现的下肢水肿,如果休息6~8小时后不消退的话,属于异常。”是这样的吗? 阿芸慌了,马上找出一些妊娠知识方面的书籍查阅,书上说:“若孕妇出现下肢明显水肿且休息后不消退,并伴有头痛、头晕、眼花、胸闷等症状,可能是患上了...

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亲密孕期的16个贴心提示_【中医宝典】

在孕妇当中,有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”,而有些人认为“完全不必停止,跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢?究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢?下面的18个贴心提示,相信会对你有所帮助。 进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。 在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期生活敬而远之。但是实际...

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分类:性生活

生活 分类 分类“性生活”的页面 此分类包含下列7个页面,共有7个页面。 两 两性 包 包皮环切 包皮环切术 子 子宫切除术 射 射精 早 早泄 阴 阴道痉挛

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孕期阴道流血探因_【中医宝典】

孕期从怀孕到出生大约280天时间,12周以前称妊娠早期;28周以后至婴儿坠地的时间称为妊娠晚期。在正常的妊娠过程中,阴道是不会流血的,要是在妊娠20天以内出现阴道流血,伴有腹痛,就要考虑异常妊娠了。 妊娠早期出现的流血常见原因有: 早期流产:如果怀孕早期分泌的孕酮量不够或因其它因素影响胚胎绒毛发育,子宫蜕膜就会剥离出血,如月经样或成点点滴滴的血性分泌物,并有...

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孕期不适点对点应对_【中医宝典】

...ART1:各种疼痛 1 肋骨疼 原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。 ...

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