孕期遭遇牙病_【中医宝典】

人在怀孕的时候,整个机体会变得比较敏感。如果口腔中本身存在很多问题或是在孕期由于疏懒而忽视了对牙齿的保护就可能加重原有的疾患或者激发一些新的疾患。 医生们对于准妈妈牙齿疾患的治疗原则是:第一:医生建议在准备怀孕前一定要做详细的口腔检查,把各种问题及隐患先处理好。第二:如果怀孕前没有做到这些,而有一些牙并需要处理,可在怀孕较敏感的时期(前3个月和后3个月)做应...

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孕期慎做“B超”_【中医宝典】

...行疾病检查,是在现代电子学发展的基础上,将雷达原理与声学相结合的一种新的诊断方法。超声诊断已在现代医学影像诊断中占据重要地位。 “B超”用于孕期检查,在优生优育保证人口质量方面发挥了积极作用。目前,许多医院将“B超”检查列为孕期的常规性检查项目之一。 “B超”对胎儿发育究竟有没有损害?这个问题,一直被一些生物物理学家和医学家们所关注,亦是广大孕妇所关心的问题...

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孩子补钙存在的误区_育儿误区_【中医宝典】

专家认为,补钙并不是多喂钙片,其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响,也有多种渠道。 儿科专家指出,宝宝补钙一定要适量,最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期 积聚 在儿童体内,会引起 食欲下降 、 恶心 和 消瘦 等症状,而患血钙和尿...

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补钙最佳方式_中医食疗药食同源_【中医宝典】

首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。 所谓的“晚上补钙效果好”,是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织,这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以,为了确保体内...

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患心血管病中老年人慎补钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...细胞内,发生钙沉积而猝死。研究者认为,就心血管系统而言,钙代谢失调主要表现为血管平滑肌细胞中的钙含量增高,使血管张力增加而引起痉挛,血流减少甚至停止。 因此,、等心血管病患者宜在专科医生指导下,合理摄取钙或服用钙剂来达到防病、治病的目的,不应盲目补钙,如果患心脏病的中老年人补钙过量,不但会影响中老年人正常生理机能,而且还会引发心脏病加重,甚至引起心源性猝死。

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专家告诫:补钙别跟广告走_【中医宝典】

补钙时应详细阅读说明书,不能一味听信广告。北京第六医院原院长、药学专家王功立教授这样告诫消费者。 王教授指出,有的药品广告中所提到的“1片顶5片”的说法并不准确,容易误导消费者。其实,这种药品现在的主要成分为碳酸钙,其钙离子含量为400毫克/克,而这一药品前身的钙制剂主要成分是乳酸钙,钙离子含量为89毫克/克,所以只能说这一药品相对于其前身而言,钙离子含量增...

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预防保健/孕期皮肤卫生

...时间、忙里偷闲匆匆洗澡。而应在工作完毕和休息片刻后再洗,水温可适当高些,但要洗得快些。 洗澡方式适当 洗澡不外乎 盆浴 与淋浴两种。淋浴无论如何要比盆浴卫生,盆浴时若污水进入 阴道 ,则会造成上行性感染,所以,还是尽量避免盆浴为妥。 洗澡属于全身皮肤的清洁卫生措施。全身皮肤清洁不能代替局部皮肤清洁,换句话说,洗澡不能代替洗 会阴 。会阴皮肤相当娇嫩,局部清洁...

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专家指出:不要盲目给儿童补钙_【中医宝典】

专家指出:单纯补钙并不能治疗儿童缺钙。儿童过量服用钙剂,会抑制对锌的吸收而导致锌缺乏,这样的患儿会有异嗜癖,身材矮小,性器官发育不良,免疫功能低下,易发生感染性疾病,长期大量的补钙,还会导致血管的钙化和肾脏的损害。 全国佝偻病防治协作组与缺铁性贫血防治协作组2004年专家高峰论坛会上,专家指出,缺钙和贫血是我国儿童的四大常见疾病之一,经过多年的防治,发病率已...

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3个年龄段最需要补钙_【中医宝典】

...率可达55%~60%,而牛乳喂养的,不论是普通牛乳或配方乳,吸收率都只有40%左右,因此单用牛乳喂养的婴儿必须补充钙。1~10岁儿童每天适当补钙就够了,而女性从12岁起就需要增加钙的摄入量。 青壮年期 这一时期,需要将骨密度维持到最高点,骨密度越高,到老年就越不容易发生骨质疏松症。一般骨密度最高的峰值发生在20岁以后一直到30多岁,每日可以补充钙1200~1...

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怀孕期保健_中医育儿_【中医宝典】

怀孕各阶段的症状及营养需求 怀孕期的饮食宜忌 怀孕期间正确处理疲劳的方法 怀孕期孕妇不适宜做出汗运动 怀孕三阶段口腔保健有重点 警惕准妈妈的一些不良生活习惯 秋季孕妈妈吃水果有4忌 适合孕妇食用的营养蔬菜 孕妇发怒易致胎儿心脏发育不良 孕妇防蚊虫叮咬的方法 孕妇贫血该如何补充营养 孕妇脂肪摄入过多增加死产风险 孕妈妈的理想膳食 孕期可缓解便秘的五个方法 孕期...

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