孕期常见心理问题_【中医宝典】

...后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早、中、晚期,很多孕妇都会出现不同的心理变化,了解孕妇的心理,有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有没有能力孕育一个健康聪明的小宝宝? 接触了对胎儿不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环...

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孕期检查包括哪些_【中医宝典】

常规检查 -- 初次产前检查 当确定怀孕就要尽快到医院,建立孕期保健档案(手册或卡片) 初次检查时的内容有: 问诊: 1、孕妇的一般情况:年龄,孕次(第几次妊娠),产次(曾经分娩过几次),月经初潮,月经周期 ,月经量,末次月经,前次月经。 2、是否接触有毒有害物,如:汞,铅,苯 3、过去是否患有严重疾病,如:肝炎,结核,心,肺,肾,脑疾病,高血压,糖尿病等,...

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饮料缓解女性经前不适_妇科月经疾病_【中医宝典】

如果只喝几次饮料,就可舒缓 经前综合症 引致的不适,有哪位女性会拒呢?美国研究出一种含醣(碳水化合物)的新型饮料,据说女性在月经前5天喝这种被称为pmsescape的饮料每天两次,就可以抛开pms(经前综合症)的烦扰。研究人员说,这些患上轻微至中度经前综合症的女性服用了这种含有血清素(serotinin)的饮料后,情绪反复和 发热 的症状得到了舒缓。含有碳水...

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孕期怎样护理头发?_【中医宝典】

孕期头发护理要注意以下几点:用适合自己发质的洗发水清洗头发;用清水冲洗干净,将头发梳理整齐;对头发进行营养护理;按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化,油性头发可能更加油腻,干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁,不要过于频繁用力地梳头,最好是把头发剪成易于梳理的短发。由于很难预料发质会出现怎样的变化,所以应尽量不要烫发及染发...

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用自然疗法应对孩子夏季小恙_【中医宝典】

...水果、冰淇淋,可以玩到很晚……家长们不像平时管得那么严。正因如此,孩子们身体容易出现一些小毛病,河南省中医院吕沛宛主治医师给年轻的父母们几个应对孩子夏天小毛病的小窍门。 夏季腹泻 中医认为,夏季人体阳气易外浮,脾胃阳气相对不足,导致消化功能差,孩子更是如此,再加上吃了不少生冷食物或饮食不卫生,容易拉肚子。对此可以用买些杨梅吃或泡茶给孩子喝,杨梅具有生津止渴、...

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心因性不适耳穴治疗不可小觑_医案心得_【中医宝典】

...前琼 甘肃中医学院附属医院 青海玉树发生地震后,甘肃中医学院附属医院接收伤员26名。除外各类软组织损伤和骨折,这26名伤员几乎都有心因性身体不适症状,如头痛、恶心、胃部不适、腹泻、疲乏、入睡困难、失眠等。26名患者中有23名患者耳部阳性反应点明显,而且与损伤部位相吻合。12名伤员在神门、心、脾、胃等部位有压痛。 耳为宗脉之都,人体十二经脉汇聚于耳。《灵枢·口...

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秋燥眼睛不适可热敷眼部_秋季养生_【中医宝典】

...。 双 眼干 燥少津、滞涩微痛、易 疲劳 ,秋燥时节大多数患者表述为以上特征,这些都是由于“燥”导致人体各器官渗水不够所致。 秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差,一般而言是暂时性的,虽让人感觉不舒服,但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状,患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起,此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。 滋阴可补眼,雪梨、提子、...

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化疗不适多吃水果_肿瘤骨癌_【中医宝典】

很多癌症患者不能坚持化疗的原因就是无法忍受化疗带来的痛苦,比如 恶心 呕吐 等。其实化疗的不适可以多吃水果来缓解. 对癌症患者来说,有时最怕的不是癌症本身,而是不能耐受恶心、呕吐等化疗不良反应,以至于不得不减少药物剂量,甚至放弃化疗。其实,患者可在化疗过程中多吃些新鲜的水果,如 苹果 、草莓、 猕猴桃 等。因为,水果中丰富的抗氧化剂,能防止化疗药物损害细胞,...

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教你应对产后抑郁症_妇科产科_【中医宝典】

...己 • 对自己的另一半或其他孩子容易发怒 • 总是眼泪汪汪的 • 总是很累,但却无法入睡 • 不能让自己快乐 • 失去了幽默感 • 感到 无力 应对,很容易束手无策 • 对宝宝过分 焦虑 ,所以总是去看医生,想知道宝宝是否一切正常。 • 担心自己的健康,还可能害怕自己得了什么可怕的疾病 • 干什么事情都无法集中精神 • 觉得宝宝像个陌生人,并非真的是你的宝宝

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颈部不适抱头屈伸练颈肩_运动养生_【中医宝典】

...后血压偏高或偏低,休息后血压又平稳,往往是颈椎骨关节移位,椎动脉供血不足,如不及时调理,会导致椎动脉型颈椎病或 高血压 、 低血压 。 咽喉不适感: 自感咽喉有异物,呕吐不出,咽之不下,俗称“ 梅核 气”。往往是第2、3、4颈椎关节紊乱。 自我康复法 抱头侧颈式: 防治机制:颈椎中轴位依靠两侧斜方肌胸锁乳突肌和斜角肌平衡,侧颈锻炼这二组肌肉的肌力,使受损者恢...

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