...社会体制。这种体制就是许多女性在结婚以前、怀孕以前，以及生育以后，都自觉地到专门的学校学习，无论是准媳妇，还是新妈妈，都要在老师的教授和指导下，提前做好精神和物质的双重准备。 因为婚姻不仅仅是“1＋1＝2”的简单组合，所以这些妻子学校和妈妈...
...小编絮语： 很多孕妈妈经常要与计算机、复印机、手提电话及各种办公自动化设备打交道，即使回到家也常被电视机、收音机、空调、微波炉等电器重重包围，时不时还要在网上“兜兜风”。然而，这些现代化电子用品会产生人们看不见、摸不着的电磁波，穿透到孕...
...现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做幸福的妈妈。 推迟怀孕的...
...在精神上和身体上做好迎接小宝宝的准备。 健康的范畴包括身体和精神两个层面。瑜伽崇尚：适度、温和的修炼方式；给予人们内在与外在的整体关注，这些将给孕妈妈和新妈妈带来许多帮助： 通过瑜伽，孕妈妈可懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使心脏、肺部肌肉处于...
...中期学习班时，医生就通知我们晚期会放一段生孩子的全程写真，请夫妻双方到时一起来听课。结果那天，全是一对对的，比恋爱时还准时，教室里坐满了大腹便便孕妇和幸福的即将为父者，我老公是积极响应，其实我知道他们陪老婆是一半理由，还有一半，中国性教育...
...对于经过了怀孕、生产、哺育等艰辛历程的母亲来说，妈妈们往往很关心样一问题：什么样的饮食可以让妈妈们漂亮、皮肤更细腻、身材更苗条？如何才能吃出美丽、吃出健康？ -经常食用水果蔬菜 现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、...
.... 是否感觉皮肤松弛，皱纹明显增多？ 10. 是否感觉自己性欲降低？ 如果你有以上问题，请赶快对症下药，及时调养。特别提示：有了孩子，生活突然发生变化，原来的社交活动不得不大大减少，哺乳期妈妈们很容易患上抑郁症。多与外界沟通，维持与亲朋好友...
...孕前体检，现在很多家庭能做到准妈妈体检，但对准爸爸的体检还认识不足。孕前检查要让医生了解双方家族生育情况，检查双方是否有遗传疾病和传染病、性病等，如有这些疾病要暂缓怀孕。其次为了宝宝的健康，准爸爸、妈妈都应至少戒烟、酒半年左右再怀孕。尼古丁...
...受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些当归、益母草等柔和的活血药。 3.温热中药。一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物...
...孕前调换工种。 (2)高温作业、振动作业和噪音过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。 (3)接触电离辐射的工种：研究结果表明，...
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