...许多女性在怀孕期,尤其在分娩前的三个月,常会引起腰背痛。这是由于日趋增加的婴儿体重改变了怀孕女性的身体重心,为了让身体获得重新平衡,只能将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷,导致腰背痛。以下这套运动可缓解孕妇的腰背痛。 1...
...酷暑来临,很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水...
...工作:弓背伸头最伤身体,这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。 看电视:瘫坐影响呼吸和...
...少女时期私密处皮肤比较薄嫩,还没有阴毛的保护,极容易受到损伤和感染,所以一定要注意卫生和护理。那么少女易患什么样的阴道炎症呢?都是什么原因导致的呢? 少女易患什么样的阴道炎症: 1、紧身裤性阴道炎 顾名思义,这种阴道炎是因姑娘经常穿紧身裤...
...岁前后,则表现为“作困”、惊厥等现象;3至6岁的儿童最常见的是打呼噜。 江帆表示,研究证实,孕妇的作息确实能对婴儿产生影响,妈妈在怀孕期应该养成早睡早起的生活规律。同时,宝宝出生后,家长可以通过对睡眠环境的设置来提高宝宝睡眠的质量。对于“作...
...同侧的上下肢强直性外展,上肢远端的动作比下肢远端更明显。这种同侧上肢向癫痫起源侧伸展的临床表现被描述为“击剑姿势”。这是额叶癫痫的临床表现的症状。...
....使用硬板软垫床。 睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的。睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个5...
...,可以采取以下方法: 1.侧睡枕。在母婴用品专卖店里一般都有孕妇侧睡枕出售,不妨买一个,以利于睡眠。 2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,睡时刻意靠着它,时间长了,就会慢慢习惯左侧卧位。 3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下,可以伸向前上方,...
...怀孕前期,孕妇的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时,肚子比较大,怎么睡都不舒服,孕妇们就要小心了,此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的,不会给...
...少女时期私密处皮肤比较薄嫩,还没有阴毛的保护,极容易受到损伤和感染,所以一定要注意卫生和护理。那么少女易患什么样的阴道炎症呢?都是什么原因导致的呢? 少女易患什么样的阴道炎症: 1、紧身裤性阴道炎 顾名思义,这种阴道炎是因姑娘经常穿紧身裤...
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