...处暑预防“秋燥”的流食保健方 1．梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2．百合银耳粥：...
...“复感儿”不妨试试推拿 宝宝“秋冻”保安康 宝宝3岁前不可吃巧克力 宝宝4种类型腹泻食疗方 宝宝单独睡觉宜忌 宝宝的中医补钙方 宝宝尽量少用学步车 宝宝咳嗽食疗方 宝宝流鼻血的正确处理方法 宝宝裸睡有意想不到的好处 宝宝磨牙 对症下方 ...
...韭菜（图）熟食性味甘温．助肝肾元阳．补中寓散．生汁却专辛热．治血瘀噎膈．脘内留邪．根须通络行瘀．下行降浊．韭子固精暖肾．治带疗淋．（韭菜一名起阳草．其叶味辛而酸．性温．入肝经血分．助阳气．暖下元．行散之力有余．固补之功不足．亦为五荤之一．...
...坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补...
...〖 来 源 〗： 民间药膳食疗方选。 〖 原 料 〗： 韭菜根25克 。 〖 制 作 〗： 将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。 〖 用 法 〗： 1日2次，连服10天。 〖 功 效 〗： 健胃提神，温中行气。壮阳。适用于...
...孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 3、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生...
...中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣(去核)10枚，白鸽1只。 〖 做 法...
...同样是吃冷饮，有人吃了就没事，有人吃了却拉肚子。这是为什么呢？专家介绍，个体之间存在差异，大致可分为9种进行养生。 平和质 该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。 养生法：...
... 戒烟 金银花药用便方 韭菜根花椒治牙疼 韭菜治疗漆疮 咳嗽不一定都是气管炎 苦瓜治中暑 老年感冒的家疗 老人失眠慎用巴比妥类 老人睡眠三注意 冷毛巾消渴法 靓汤一煲清暑热 临床常用主治中暑偏方 流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸良方 流感的治疗...
...具体方法很多，可根据不同情况，选择适用。现仅举数例：清目养阴洗眼方（《慈禧光绪医方选议》）：甘菊9g，霜桑叶9g，薄荷3g，羚羊角4.5g，生地9g，夏枯草9g。水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目之作用。除用药熏洗外，还可用药枕健目，如...
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