祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其 平补 、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者； 腰酸 眩晕 、脸色萎黄、 精神萎靡 者；春天气候变化大，受凉后易复反 感冒 者；过去在春天有 哮喘 发作史，而现在未发作者；到黄梅天容易疰夏，或到夏...
母乳喂养对宝宝的好处很多，民间常说：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。 母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应。吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸，有利于促进宝宝智力发育。 母乳中含有多种增加宝宝...
一些宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲，种做法是错误的。 研究发现，味精(即谷氨酸钠)进入人体后，能使血液里的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多地排泄到体外。 锌是人体内重要的微量元素，具有维持人体正常生长发育的作用。而婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久会造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良...
有的宝宝的头发总是不顺溜，尽管妈妈为他梳理了多次，但还是笔直竖起，朝天而立，终不能“制服”它，妈妈因此怀疑宝宝是不是身体有问题，可到了医生那里检查却查不出什么疾病。 头发竖起来 头发竖直的宝宝通常具有神经质体质，表现为平时经常爱哭，不容易形成睡觉，饮食、排泄等生物性规律，如有时便秘、有时腹泻，晚上经常睡眠不安、半夜哭吵，吃奶时多时少，对于换尿布及洗澡等照料总...
经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈5大孕期易发疾病，并介绍科学、安全的对付办法。 孕期最容易感冒 怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感...
许多妈妈在为宝宝不长牙而烦恼的时候，另一群妈妈却看不懂了——出生没几天的新生宝宝居然开始长牙了。 宝宝早出牙是好是坏呢？是不是和孕期补钙过多有关？ 空军汉口457医院妇产科主治医师张玮建议：如果孩子刚出生就有牙齿，应尽快将些牙齿拔掉。 张医师解释：新生宝宝长牙，一般与牙胚位置过浅、包裹牙胚的牙囊缺失有关。但是由于这些乳牙牙胚没有牙根，很容易脱落，一旦在宝宝仰...
一个小生命在自己的身体里慢慢长大，孕妈妈开始敏感起来了：肚子里的这个小人儿他(她)好不好？营养够不够？无奈隔着一层肚皮，想看也看不到。有些孕妈妈可能会依赖医院检查。 其实，最了解宝贝情况的还是孕妈妈自己，他(她)与你血肉相连。医院定期检查只有十几次，而整个怀孕期内，腹中的宝宝可能发生各种变化。 所以，孕妈妈需要掌握几种家庭自我监护的方法，这样你就可以随时把握...
许多妈妈在为宝宝不长牙而烦恼的时候，另一群妈妈却看不懂了——出生没几天的新生宝宝居然开始长牙了。 宝宝早出牙是好是坏呢？是不是和孕期补钙过多有关？ 空军汉口457医院妇产科主治医师张玮建议：如果孩子刚出生就有牙齿，应尽快将这些牙齿拔掉。 张医师解释：新生宝宝长牙，一般与牙胚位置过浅、包裹牙胚的牙囊缺失有关。但是由于这些乳牙牙胚没有牙根，很容易脱落，一旦在宝宝...
...年四季，春温，夏热，秋凉，冬寒。气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季燥热，宜食生津食品；冬季寒冷，宜食温热。饮食上顺应四时，可保养体内阴阳气血，使正气在内，邪不可干。对于老年人来说，由于生理功能的降低，对四季气候变化的适应能力减弱，...
...星星却呆呆地坐在床上，连手也没有抬一下。老师问：“星星，你看大家都穿好衣服了，你怎么不穿好花衣服啊？” 星星摇摇头：“我不会穿衣服，每天都是妈妈帮我穿，我要等妈妈来。”不管老师怎么鼓励他，星星就是不愿意动手。 怎样让“等妈妈”的宝宝变成能干的幼儿园“优秀小标兵”呢？给宝宝穿衣服，教宝宝穿衣服无异于一场战争，想要在这场没有硝烟的战场上大获全胜，可要讲究作战方法...
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