...个阶段就开始往下走。机体开始衰退，但衰退的快慢全在自己。生命的规律如此，违背规律永葆青春不可能，但注意自我保健可以延缓机体的衰退。 二、以水养生不可少 干燥的秋天每天通过皮肤蒸发的水分约600毫升以上，所以，补水是秋季养生的重要措施之一。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。每天最好在清晨和晚上临睡之前各...
秋天人容易 疲劳 ，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十 八法 。 1.节食欲。秋季切忌 暴饮暴食 ， 同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发 脾气 可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。 4.面多擦。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。 5.舌舔腭。用舌头舔牙齿上腭，可以起...
炎炎的夏天，如果不注意养生，很容易“上火”，所以要特别注意防“火”。 （一）是要防“外火”，即自然界 高热 的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接的照射，外出或工作时戴好遮阳帽；同时要保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。 （二）是防“内火”，即人体 阴阳 失衡后出现的 内热 症.主要有下面几种： 1、 心火 －心火分 虚实 ， 虚火 主要表现有...
中药处方（一） 〖 辨 证 〗 血瘀气滞。 〖 治 法 〗 活血祛瘀，行气止痛。 〖 方 名 〗 膈下逐瘀肠 。 〖 组 成 〗 五灵脂 （炒）6克， 当归 9克， 川芎 6克， 桃仁 （研泥）9克， 丹皮 6克， 赤芍 6克， 乌药 76克，玄胡素3克， 甘草 9克， 香附 4.5克， 红花 9克， 枳壳 4.5克。 〖 用 法 〗 水煎服，痛轻者少服，病...
中药处方（一） 【辨证】湿热下注。 【治法】清热燥湿，祛风止痒。 【方名】 黄柏 30克，双花50克，蛇床子30克，白藓皮50克。 【用法】先将上药放入砂锅内，加水适量，浸泡30分钟左右，再进行煮40分钟左右，去渣，用药汁先熏洗外阴部，热度适中时再进行坐浴，以不烫伤皮肤为准，每日2次，每次15分钟。 【出处】王秋侠方
... 、 牡蛎 、 羊肉 、胡桃肉、 韭菜 、 淡菜 、 山药 、 莲子 、 黑芝麻 、黑豆、花生等。有壮阳之效，但本人并不建议采用此法；原因是肉类食品虽有补益，暂时或许起到治疗之效，但同时也有催情增加性欲望的作用；这不利于疾病的长远疗效。 相反 ，对学习中医房事养生者，本人则要求在学习期间尽量少食或不食肉类食品，尽心练习中医房事养生秘法，期满见效后在灵活把握。
...脾、肾经，有温经止血、 散寒 止痛、调经安胎、祛湿止痒之功。临床常用于妊娠下血、 崩漏 、宫寒 腹痛 、经行腹痛、调经止痛，止血安胎等症，是妇科病的良药，也是针灸科艾灸的必备药。还可治疗泻痢 霍乱 、 湿疹 、疥癣等症。 宫寒不孕：艾叶120克， 香附 80克， 黄芪 150克， 当归 80克， 川芎 100克， 肉桂 30克， 吴茱萸 30克。烘焙后共研细...
花菜又称花椰菜，它貌似平常，很多人对它不以为然。可是，从养生的角度看，花菜实在是难得的 食疗 佳品。 性平味甘 清热解毒 花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、 健脾 养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、 脾胃虚弱 、 咳嗽 失音 者。 绿菜花尚有一定清热解毒作用，对 脾虚 胃热、 口臭 烦渴者更为适宜。 营养丰富预防癌症 花菜营养丰富，质体肥...
夏日养生水为先 水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。烈日炎炎， 暑热 难耐，老年人该怎样饮水呢？ 主动饮水习惯好 盛夏天气热，人体出汗多，体内水分消耗最大。老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15％左右，...
目录 《全国中药成药处方集》妇科白带丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《全国中药成药处方集》：妇科白带丸 【处方】 太子参 2两， 牡蛎 4两， 鳖甲 4两， 瞿麦 4两， 莲子 4两， 芡实 4两， 龙骨 2两， 豆腐 巴5两。 【制法】上为细末，和 鸡蛋 清10只糊为丸。 【功能主治】 妇人赤白带下 ， 经水不调 ， 四肢无力 ， 腰 酸， 胸闷 ， 头晕...
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