...前不久我患上了胃病，请问我平时该如何调理呢？ 南宁市读者：孙 华 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、...
...宫颈糜烂的出现对于女性而言是痛苦的，在进行治疗的过程中，女性朋友们也是要做好有效地预防工作，如何来做？一同来看看下面的介绍吧。 1、宫颈糜烂注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期...
...属于不同科属不同种，同一种又有不同品种，不同品种的药材适应环境也不同。如何从众多品种中选择合适品种种植呢？首先要考虑该品种是否适合当地的气候条件、土壤条件、灌溉和排水的条件，以及其他生长习性的特殊要求等。要选择适合于本地种植的品种，因地制宜...
...俗话说，药补不如食补，对于女性朋友来说，如果可以通过食物治疗的疾病，从不喜欢通过用药物来治疗，因为药物的苦味让人很难接受，对于打算做妈妈的女性来说，子宫是最需要呵护的，而子宫肌瘤是女性朋友比较担心的疾病，通过饮食如何预防子宫肌瘤成为了...
...即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；...
...夏日熬夜族如何食补？ 随着现代工作生活压力的加大及人们竞争意识的提高，越来越多的学生、白领、医护人员、科研工作者等日夜奋战甚至通宵达旦，殊不知熬夜对人体有许多危害，若经常熬夜就容易疲劳、精神不振、机体的免疫力下降，处于亚健康状态，感冒、...
...运动性贫血如何预防？为帮助中国军团备战北京奥运会，北京体育大学运动生物化学教研室副教授曹建民课题组，在2005年开始着手解决这个国际难题。 运动性贫血的发生机理极其复杂，搞清它的机制，须了解运动员运动时身体的生理和生化变化。 过去普遍认为...
...如何判断宫颈糜烂到了几度:宫颈糜烂疾病成了许多女性都比较关注的疾病。患了宫颈糜烂更是痛苦不堪。生活中很多的原因导致患有宫颈糜烂的几率就会增加。宫颈糜烂的症状是很多的，人们要注意了解。宫颈糜烂疾病的判断方法。 如何判断宫颈糜烂到了几度?重度...
...妇科专家为大家支支招。产后如何避孕? 产后如何避孕 产后避孕的方法有哪些呢? 阴道环：硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。 宫内节育器：人为地在子宫腔内放置异物...
...对付迷路抽筋落石 发生火灾如何自救？ 发生火灾应注意的问题 发生交通事故时如何救助(图) 发生意外沼气中毒的急救 发生意外沼气中毒的急救(图) 翻船时的急救 高处坠下的急救 高楼如何逃生七大秘诀 高山滑雪常识 灌木林穿越知识 海上求生基本常识...
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