人们提起养生，都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补，食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法，防病治病之良药。 《淮南子》说：“神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”这说明只知加強营养，不慬养神之重要，是难以健康长寿的。 《寿世青编》曰：“药之所治只有一半，其几一半则全不系药方，...
应与下面的症状相鉴别诊断： 1. 咳巧克力色痰 痰液是呼吸道(支气管、气管、喉、鼻)粘膜分泌的粘液。正常情况下，呼吸道粘膜分泌少量粘液，起到保持呼吸道湿润的作用。沾液还可以起屏障的作用，它可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰尘、异物等，因为粘液中有大量的“溶菌酶”，可以杀死病菌。正常人一般是不 咳痰 的，只有少数人清晨起床可有少量痰液咳出，其色清而透明，属正常现象。...
冬天一到，一些人，尤其是年轻女性很容易 畏寒 ，明明衣服穿得挺多了，但仍然手脚冰冷。这些人最好煲点温补清汤喝喝，改善体质、抵御寒冷。 “天人合一”的养生理念提示我们，人体的生理变化与自然环境密切相关。气候分四季，与之对应的现象是“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”……如果生活中注意遵循这一规律，不仅可减少季节性疾病，而且还能为下一季节的健康平安打下基础。 ...
...。 水有源，故其流不穷；水有根，故其生不穷；氟有性，故其运不息。德有本，故其行不穷。孝悌也者，德之本欤！ 有是心则有知，无是心则无知。巧言令色之人，一失其心于浮伪，未有能仁者也。 等级至严也，失礼乐则不威，山河至险也，失礼乐则不固。礼乎乐乎，天下所日用，不可以造次颠沛废焉者乎！富可以厚恩，贵可以广德，是君子之所欲。有求之而得者，有不求而得者，有求而不得者，命...
疟疾性肾病 的诊断，尿检查可见 尿色酱红或呈酱油色 ，长期未愈的部分患者，可出现 肾病综合征 。 尿色酱红或呈酱油色的原因 疟疾性肾病 主要 临床表现 为高 血压 、 蛋白尿 、 血尿 和 水肿 ，4种 疟疾 均可并发此症，但以 三日疟 较多见。 疟疾所致的 急性肾功能衰竭 患者，可有 高热 、大量出汗、摄入水量不足导致有效血容量降低，继而 代偿 性交 感 ...
疟疾 性肾病的诊断，尿检查可见尿色酱红或呈酱油色，长期未愈的部分患者，可出现 肾病综合征 。
...求野山参、燕窝、鱼翅等高档补品，实际上并无必要，以燕窝、鱼翅而言，含蛋白质虽分别达到50%和83%以上，但均是一种不完全的蛋白质。总之，无论食补、药补，均应科学合理，根据个人的具体情况，辨证施膳，辨证进补，适可而止，恰到好处。 春季养生食补为上 “春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气...
①颜色。《灵枢·脉度》：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。” ②气色。《素问·阴阳应象大论》：“善诊者，察色按脉，先别阴阳。” ③脸色，面部表情。《素问·解精微论》：“是以人有德也，则气和于目，有亡，忧知于色。” ④女色。《 笔花医镜 ·肾部》：“好以之流，先竭肾水。”
...气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提倡的。 一般说来，20多岁20岁之间的年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，而40岁至50岁的人群，可以适当食补，如 山药 、 芋头 、 洋葱 和大葱可以适量食用，在医生的指导下，可以在炖汤...
...品，但少数人体内缺少 乳糖 酶，食后就会出现不适及 腹泻 ；食用同量的 桂圆肉 ，有人食后能安眠，有人则上火 失眠 。在对体质虚弱的老人进行食补时，要注意区别阳虚还是阴虚，阳虚宜多选用 羊肉 、 狗肉 等进补，而阴虚则宜食 龟肉 、 鳖肉 、 蛤蜊 肉等滋阴食品。 2．根据所患疾病的性质、表现选食。按照中医理论，食疗过程中应遵循寒者温之、热者凉之、虚者补之、...
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