...的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。 (四)豆类 绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。 (五)海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随...
...在众多女性朋友中,对于经期的延长或周期缩短都没有得到重视对待。月经不调是反应女性身体健康状况的重要指标之一,观女性健康的晴雨表。那么,女性如何通过食疗改变月经来临周期呢?小编为您介绍,一些能够改善女性月经不调的食物。 1.黑木耳红枣茶:...
...据美国近期一项研究表明,从更年期开始就大量吃豆制品的妇女,几年以后她们的骨骼依然强壮,患骨质疏松的现象很少。 在绝经早期和晚期,女性如果大量吃富含异黄酮的食物,如豆腐、煮黄豆和豆奶等,骨骼就明显比吃这类食物少的妇女要强壮。同时在绝经早期吃...
...鱼肉 鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 西兰花 西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。...
...一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。 3、多吃粗粮对女性的内分泌有好处:常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。另外,经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助。 造成内分泌失调的原因主要有下面几个方面...
...口气,滋润喉部。 大豆:营养专家认为“要想长寿,多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一,这对于女性的健康是很重要的。 酸奶:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,...
...子宫肌瘤不能吃的食物有哪些?这一点大家一定要把握,只有把握了子宫肌瘤不能吃的食物,才能够帮助大家正确的了解并治疗这种疾病,下面便是专家对子宫肌瘤不能吃的食物做出的解读。 子宫肌瘤不能吃的食物: 1、饮食宜平淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼...
...美国科学家发现,女性之所以患胆囊炎的比例比男性高很多,是因为雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁与胆固醇高度中和,容易形成胆结石。而女性如果多吃水果,特别是橙子,对于减少胆结石会起到明显的作用。 橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为...
...,会感染上脚气等其他病菌,要用自己专用的盆来清洗,清洗后要放在通风或者是有阳光的地方晾晒。 4、不要经常吃辛辣的食物。日常生活中不应经常吃辛辣或者是含刺激性的食物,油炸食物也不能经常吃,这些不仅仅增加女性患妇科病的概率,还会引起油炸食品摄入...
...多喝水,因为在排尿的过程中,不但可以帮助排出体内的细菌,还可以帮助冲刷尿道,减少感染的几率。 宫颈炎也是夏天女性需要预防的妇科疾病之一,宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮...
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