...老年人因生理功能逐渐减退，加上肺和支气管组织常会出现病理性变化，肺功能会逐年降低。医学观察证明，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。步行可采用的方法： 变速行走法：两腿按一定速度行走...
...大部分西方的女性都有剃阴毛的习惯，因为把阴毛剃掉了之后，没有阴毛的外阴变得更加的干净，凉爽，这样就大大的减少了女性感染妇科疾病的几率。而在东方，女性还没有意识到剃掉的好处。 女性剃阴毛有何好处 西方女性在卫生间备有剃须刀，有每天剃去阴毛的...
...出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。 心脑血管疾病 因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的...
...为了确定晨吐对实验的影响，研究小组分别调查了有恶心呕吐经历和没有这些经历的妇女，发现只要两组妇女的咖啡因日摄入量超过200毫克，她们的流产几率相同。此外，研究人员对比了在怀孕期间减少咖啡因摄入量和未减少摄入量的妇女，发现那些每天饮用200毫克...
...宫颈糜烂癌变的可能性还是挺大的，有宫颈糜烂的女性朋友，宫颈癌的发生率为0.3%，所以及早进行宫颈糜烂的治疗是非常重要的，显著高于没有宫颈糜烂女性的0.1%.在长期慢性炎症的刺激下，颈管增生而来的柱状上皮会发生非典型增生，如果这时候治疗不及时的...
...春季在四季当中可谓气候变化无常、早晚温差大。 这种天气会引起血管收缩，容易使高血压病人的血压波动、升高，出现头痛、头晕、失眠等症状，严重的还会有中风的危险。高血压病人在春季除了坚持服药外，还应注意日常保健，可以通过适当的锻炼起到降压的作用...
...达到很好的效果。研究者对600个最初并无阳痿的男性进行了为期9年多的跟踪调查，观察了以下普遍认为可导致阳痿的因素——吸烟、酗酒、不爱运动和肥胖。他们发现，一开始就很热爱运动的和在观察期间经常锻炼的人患阳痿的几率较小。这个发现告诉人们，即使是已...
...新华网北京11月18日专电 利莫那班是很多人服用过的减肥药，它的安全性现在受到了质疑，最新研究显示，它会使患抑郁症的几率增加40%。 利莫那班是针对肥胖症的一种抑制胃口的减肥药。丹麦研究人员对4105人进行的跟踪研究显示，尽管服用了种药的...
...五脏，驱外感之诸邪，预防各种疾病的侵袭。 促消化防溃疡 经常巧妙地按揉腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同...
...。 著名医学杂志《癌症研究》6月15日发表的研究文章称，美国癌症专家研究发现：经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性患前列腺癌的几率低一半，甚至于低65%。癌症专家认为这是因为太阳光有助于降低前列腺癌的发病几率，通过晒太阳，身体能够产生一种...
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