...美肤食品。 制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 温馨提示 最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多...
...卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2.预防附件炎应多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 3.经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒...
...角度来看，尽管产后女性需要特别增加营养，但只要按时吃饭，均衡营养，在不挑食的基础上，适当多吃含蛋白质的食物和蔬菜就可以了，完全没必要“大补特补”。因为，营养太多不仅妈妈的身体承受不了，还可能通过乳汁影响到宝宝的健康。 新式月子餐难红火 ...
...，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜性生活，附件炎护理月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。 2、附件炎女性如何护理养生?多吃清淡的食物。附件炎护理养生要多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;忌食生、冷和刺激性的食物。 ...
...不少女性在生完孩子后去医院检查身体，发现自己患有了附件炎问题。附件炎是妇科疾病中的一种，此疾病给女性的生活、工作带来了很大的不便，而且还极有可能导致癌变发生。为此及时治疗是关键，那产后女性患有附件炎该如何治疗? 温馨提示：女性患有附件炎...
...我国民间，有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵御严寒的侵袭。 立冬这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵御严寒的侵袭。因此，人们在这个进补的...
...女性患上子宫肌瘤要及时的治疗，而手术后的护理又十分的重要，那么子宫肌瘤手术后吃什么好呢，吃什么有助于术后的恢复呢，下面我们请专家给解答一下。 首先：子宫肌瘤饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、...
...畸形。 有些女性一怀孕后，马上就成为家人的一级保护对象，在这里提个醒，加强营养是应该的，但在加强营养的同时，一定不能把适当的运动省略掉。目前，我国城市中剖腹产和难产发生率居高不下，这都与缺乏运动有关。城市里的孕妇大多是出门就上车，进楼就乘...
...适宜吃： 忌生冷、油腻食物； 忌食辛辣等刺激性食物； 忌食坚硬粗糙及酸性食物； 忌食过咸食物； 忌营养单一或过饱； 哺乳者禁食大麦及其制品； 产后不宜吸烟喝酒； 产后不宜多吃味精； 产后不宜多喝茶和喝黄酒。...
...再度裂伤。 2.养成规律的排便习惯。 3.多补充水分，每天喝足2000cc。 会阴裂伤吃什么不好? 1、不宜滋补过量.一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可...
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