...许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,专家说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为“经前期紧张综合征”,一般经前期一周左右最为明显。 可以说,这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平...
...专家指出:对于附件炎的预防,建议是根据女性自身的特点决定重点预防方式,就举例来说,如果是长期久坐的人群,建议以适量运动为主要预防方式。长期久坐是导致附件炎的一个主要因素,也是白领女性导致附件炎的原因。下面,就预防附件炎的方式进行具体总结:...
...我们都知道饮茶的好处很多,而且在冬季饮茶还可防止肥胖,但是我们要注意了:在女性的“特殊时期”随意饮茶,可是不好的了。 行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有...
...12亿以内。二、妇女保健工作任务 妇女保健工作要以保健为中心,提高管理水平、工作质量和社会效益,以保障妇女的健康。在现阶段,重点需要贯彻下列工作:(一)提高产科质量,普及科学接生并开展围产期保健。防治其并发症,推广产前胎儿健康情况预测,提高民族...
...女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质...
...”而引起种种临床现象。 女性子宫内膜异位症可以怎么预防: 1、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。 2、月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。 3、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成...
...注意以上的保健方法,在饮食上也要注意保健,饮食需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。 当女性分娩...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
...子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤,其在中年女性中的发病率非常的高,而且,随着肌瘤的生长,其症状也会越来越多,严重困扰患者的生活。那么,女性该如何做好子宫肌瘤预防保健呢?下面,就由我们医生来回答一下吧。 做好子宫肌瘤预防保健,应该做到以下四点: ...
...卵巢是维持女性第二性征的主要器官,位于子宫两侧,左右各一。虽然卵巢给女人带来了月经的烦恼,但它却行使着很多重要的功能,其中最重要的就是产生卵子和雌激素,而这又是女人青春、美丽、健康的根本。 《素问·上古天真论》指出:“女子七岁肾气盛,齿更...
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