女性经前烦躁可多吃谷物_月经期保健_【中医宝典】

...许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,专家说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致,医学上称为“经前期紧张综合征”,一般经前期一周左右最为明显。 可以说,这是女性最为脆弱时期,不过随着月经来潮,激素水平...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a1041.html

预防附件炎需注意几个问题_【妇科宝典】

...专家指出:对于附件炎预防,建议是根据女性自身特点决定重点预防方式,就举例来说,如果是长期久坐人群,建议以适量运动为主要预防方式。长期久坐是导致附件炎一个主要因素,也是白领女性导致附件炎原因。下面,就预防附件炎方式进行具体总结:...

http://jb39.com/fk/2723.html

女性在经期期间不宜喝茶_月经期保健_【中医宝典】

...我们都知道饮茶好处很多,而且在冬季饮茶还可防止肥胖,但是我们要注意了:在女性“特殊时期”随意饮茶,可是不好了。 行经期:经血中含有比较高血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富食品。而茶叶中含有...

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妇女保健_《妇产科学》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

...12亿以内。二、妇女保健工作任务 妇女保健工作要以保健为中心,提高管理水平、工作质量和社会效益,以保障妇女健康。在现阶段,重点需要贯彻下列工作:(一)提高产科质量,普及科学接生并开展围产期保健。防治其并发症,推广产前胎儿健康情况预测,提高民族...

http://qihuangzhishu.com/992/172.htm

中药泡脚能减缓痛经_月经期保健_【中医宝典】

...女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到效果。 所有适龄女性皆可以采用中药泡脚方法来调理身体。但不同体质...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a1070.html

女性子宫内膜炎预防工作都有哪些_【妇科宝典】

...”而引起种种临床现象。 女性子宫内膜异位症可以怎么预防: 1、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。 2、月经期一定要做好自己保健,注意控制自己情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌改变。 3、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成...

http://jb39.com/fk/34466.html

盆腔炎保健方法有哪几方面_【妇科宝典】

...注意以上保健方法,在饮食上也要注意保健,饮食需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。 当女性分娩...

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阶段保健_男性保健_【中医宝典】

...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段保健重点各不同 男人各年龄段保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...

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女性该如何做好子宫肌瘤预防保健_【妇科宝典】

...子宫肌瘤被称为妇科第一肿瘤,其在中年女性中的发病率非常高,而且,随着肌瘤生长,其症状也会越来越多,严重困扰患者生活。那么,女性该如何做好子宫肌瘤预防保健呢?下面,就由我们医生来回答一下吧。 做好子宫肌瘤预防保健,应该做到以下四点: ...

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月经可使青春常驻_月经期保健_【中医宝典】

...卵巢是维持女性第二性征主要器官,位于子宫两侧,左右各一。虽然卵巢给女人带来了月经烦恼,但它却行使着很多重要功能,其中最重要就是产生卵子和雌激素,而这又是女人青春、美丽、健康根本。 《素问·上古天真论》指出:“女子七岁肾气盛,齿更...

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