“激素治疗是治疗 女性 更年期相关 健康 问题的必要医疗措施。中国广大女性应该正视激素治疗，不要一概地否定和排斥。”这是出席今天在此间“全国绝经学年会”的专家一致所做出的呼吁。 北京协和 医院 教授徐苓称，中国是绝经后女性人数最多的国家，全国更年期女性人群约一亿两千万，占全国人口的十分之一，全球的近四分之一，九成以上的更年期妇女都有绝经症状，其中约一半妇女认...
每天早上外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加交流,还能促进身心健康。在跳舞时,悠扬的舞曲伴你翩翩起舞,乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中,音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得,...
妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降，引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱，引起组织器官发生退行性病变，临床可出现 潮热 、 抑郁 、 失眠 、 烦躁不安 、 心悸 、 胸闷 、心前区刺痛、月经紊乱、骨 关节疼痛 、 高血压 等不同症状。 因受社会、环境、精神因素的影响， 冠心病 的发病率明显增加。因此，对更年期冠心病的防治不可...
更年期 是指人生由中年向老年过渡的时期，男性为50～60岁，女性为45～55岁。在这期间发生的 精神病 ，通称为 更年期精神病 。根据表现不同分为 更年期综合征 、 更年期忧郁症 和更年期 偏执状态 三种情况。 本病女性为多见，据统计女性病人较男性多4～5倍。目前，有关更年期精神病的病因仍未明确，但研究者认为 内分泌 功能减退、精神因素、性格特点和 遗传因素...
...减退，容易出现 尿失禁 现象，特别在 咳嗽 、喷嚏或 用腹压时明显。 (4) 乳房是性器官的一部分，虽然远离子宫和卵巢，却是雌激素依赖组织。更年期的早期常有乳房发 胀感 ，但乳房组织，尤其皮下脂肪也在逐步萎缩使乳房下垂并失去张力， 不再高耸，当然更不会有分泌功能，若仍有分泌物，则需进行检查。 (5) 体形的变化，在更年期开始进表现的是脂肪组织分布的改变，虽然...
更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡呢？ (1)对自己不苛求。有的人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，于是终日郁郁寡欢。有的人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵 ......
随着经济和科技发展，生活节奏加快，社会竞争愈加激烈，导致人们身心疾病的发病率增加。据世界卫生组织统计，全世界抑郁的时点发病率为5％～10％，我国人口中20％具有抑郁症状，7％患有抑郁症，而女性为男性的2倍。抑郁症占女性所有疾病的首位，好发于青春期、经前期、产后及更年期。据我院妇科内分泌门诊观察，更年期妇女中大约有1/3患者患有不同程度的抑郁症。 更年期女性是...
更年期心理健康问题是一篇大文章，多年来有不少医务人员致力于这方面的研究，并且取得了十分显着的成绩。综观有关研究资料，多数突出强调了自我的心理健康维护。根据现实来看，要想使得更年期的人们能够维护好自己的心理健康，需要注意以下几点： (1)讲出你感到焦虑的事 ......
...像以前那么好了。而丈夫王先生却说李女士变得爱唠叨、爱发脾气了。夫妻间年轻时的亲密好像早已荡然无存了。 其实李女士并不是存心这样，而是她正处在更年期。在更年期，家庭中，妇女们遇到孩子外出上学、父母年老多病等压力；工作上，多数仍坚持工作，并处于事业顶峰，常感力不从心；身体上，体质下降，容易得病，容貌体态没有以前漂亮匀称。此外，内分泌系统功能变化，出现从月经来潮不...
男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、 眩晕 ， 心悸 ，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。 中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾...
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