克服失眠高招儿_【中医宝典】

...在光线昏暗卧室里呆着,应该起来散散步或在阳光明媚窗户前吃一顿早餐。 二、限制你卧室行为。 专家们说,看电视,计划明天日程和你配偶一起解决问题和阅读,这些都会与你精神抖擞有关。这些活动在对有些人来说可以为睡眠做精神上准备,但是...

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性病引起女性不孕问题_妇科女性不孕_【中医宝典】

...闭塞造成宫外孕。 其致不孕机制主要为以下几方面。 1、性病引起子宫颈炎时,排出带有细菌脓性液体可杀死精子,即使侥幸存活也不易顺利通过子宫颈进入子宫腔。 2、性病引起时,大量脓细胞可吞食精子。降低精子活力,缩短精子寿命,精子数量减少,...

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针灸减肥适合青年女性_中医针灸保健_【中医宝典】

...调节功能用自身调节促进新陈代谢达到平衡过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实。第,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同是,在针灸减肥...

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中医针灸减肥_【中医宝典】

...日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法,通常需要隔天一次,10天一个疗程,一般以3疗程为宜。 在接受针灸减肥之后,患者往往会有“吃一点就饱”感觉,这是因为针灸刺激到垂体部分,发挥出控制食欲重要作用。针灸所引起神经递质释放发生变化,...

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推拿减肥--减肥按摩_推拿减肥_【中医宝典】

...人体标准体重(公斤)为:男性=身高(厘米)-105,女性=身高(厘米)-110。超过10%~20%就算肥胖;超过20%就诊断为肥胖症。 【概述】 人体标准体重(公斤)为:男性=身高(厘米)-105,女性=身高(厘米)-110。超过10...

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减肥失败“六大误区”_减肥误区_【中医宝典】

...每天都大汗淋淋做运动,控制着食欲。可是为什么还是瘦不下来呢?看你是不是进入了以下六减肥误区。只要正确认识这些常见误区,减肥才能更有效。 误区一:啤酒酵母可以减肥 啤酒酵母粉是发酵啤酒后副产物,一般要经过过滤、清洗、除去杂质等工艺...

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产后瘦身10大困惑问题_【中医宝典】

...脂肪,不少女人会闻之色变,深怕脂肪囤积,会引发恼人体态问题,破坏体型曲线美感,尤其在轻薄衣物纷纷出笼夏季里,被紧身衣掐挤出层层橘皮组织或肥肉,更让女人不得不对于脂肪、卡路里格外地斤斤计较,拒绝任何碳水化合物或含脂肪类食品。 ◎...

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女性遭遇意外怀孕应该怎么办?_【妇科宝典】

...意外怀孕,是大多数女性朋友需要面对问题女性遭遇意外怀孕应该怎么办?发生意外怀孕,慌张是于事无补,我们能做就是平静下来,做好人流前生理和心理上准备。选择一家正规医院做好术前检查,以便手术顺利成功。 【发现意外怀孕后需要做好以下...

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针灸减肥好不好_【中医宝典】

...问题,所以这些快速减肥方法都是不可取。我们提倡稳速健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全减肥方式。针灸减肥适合什么样人群?适合生活不规律运动量少人●标准体重● 成人男性体重 =(身高cm-100)×0.9 ...

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关于脑卒中问题_【中医宝典】

...11月20日是第一个中国“卒中教育日”,北京天坛医院、北京市脑血管病防治指导办公室联袂举办了大型义务咨询答疑活动,近800名群众前去咨询。对于患者及家属咨询较为集中、普遍关注问题,我们总结如下,希望能给更多人带来帮助。 ▲血脂...

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