...思维活动,归结于“心”的功能,也就是大脑对外界事物的反应,《内经》也说:“心者,君主之官,神明出焉。”长期从事脑力劳动的人会造成肾精不足,髓海失养,需补心益肾健脑,选用使人加强记忆、增强智力、促进思维的药膳。此方适宜于教师、科研人员和...
... 据报道,意大利米兰市一名3岁的女童,日前在电影院佩戴立体眼镜看电影后眼睛发炎。随后,意大利卫生部对多家电影院进行卫生检查,没收了7000副立体眼镜。 意大利卫生部还要求电影院在每场电影之间把立体眼镜清洁消毒,并贴上“不会引致视力问题”的...
...夏天天气炎热,人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时,也带来一种“疾病”就是我们常常说得“空调病”。那如何预防“空调病”呢?下面介绍了一些简单而实用的自我推拿法。 夏天天气炎热,人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时,也带来一种“疾病”。...
...冬季养生,我们自然要天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏”,还要主动出击,借天而“补”,达到养生祛病,延年益寿的目的。 草枯树干,鸟徙兽藏,冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。冬季养生,...
...尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C,尽管国际T台上大有“小胸”模特,一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种,但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。 于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部,敲敲背,松懈一下全身……保健按摩,已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要,不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而,笔者对一些中小美容机构和美发店...
...冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防冻伤和冻疮。防治感冒和呼吸道感染。经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效...
...故中医有“脾主大腹”之谓。按摩脾胃即按摩整个腹部,它能调节脾胃升降,促进肠胃蠕动,有利于消化液的分泌、营养成分的吸收及肠道废物的排泄。长期坚持脾胃按摩能使食欲旺盛、大便通畅、体重增加,故这种按摩为养生保健常规方法。 具体操作方法: (1)...
...预防感冒多摄取植物油,有助于维持免疫系统平衡,降低感染机率,减少过敏等反应。多吃“红色食品”,如红辣椒、胡萝卜、南瓜等,它们富含B-胡萝卜素,可防治感冒。 冬季出游注意:纠正喝酒取暖的观念,酒精能使体表血循环增加,人感到“发热”,实际却丢失...
...冬季干燥很容易使人上火。中医认为,上火的分类有很多种,如心火、肝火、肺火、胃火等,分类不同,治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法,针对不同种类效果显著。 心火 主要表现:口舌糜烂、生疮,心烦不眠,五心烦热,小便短赤,舌尖红...
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