...，假如长时间处于压力下，会按捺脑下垂体的功用，使卵巢不再排泄女人荷尔蒙及不排卵，例假就会开端失调。相同，长时间的心境压抑、生闷气或心境欠安，也会影响到例假。 4、防止房事，来例假时，女性子宫内膜会剥脱出血，宫腔内有新创伤，而且宫口会略微比...
...治疗，以免酿成不可挽回的后果。 三、养成良好的个人卫生习惯。保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用...
...影响。因此宫颈肥大需要治疗。 平时的自我保健 1.平时应注意卫生，选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液保持外阴清洁，防止病原菌侵入。 2.平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。 3.实行计划生育，采取避孕措施，...
...寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。 房事有节 保持阴部清洁，节制房事，以避免细菌侵入女性身体内，预防妇科疾病的发生。 此外，妇女在经期可食一些药膳，以健脾益气，养血安神。下面推荐两款药膳： 归芪苓鸡汤 材料：乌骨鸡1只，当归、...
...后天之本、气血生化之源。故肾、肝、心、脾中任何一环节的紊乱，都可导致性高潮障碍。如禀赋不足、或久病伤肾、或房事过度等，都可能损伤命火肾精。所欲不遂，情欲不能疏泄，久生抑郁，或因病致郁，每使肝气郁结，因病伤脾劳心过度，纵欲伤神，导致水火失济。...
...3、减轻身体心理的压力，正值生育年纪的女人，假如长时间处于压力下，会按捺脑下垂体的功用，使卵巢不再排泄女人荷尔蒙及不排卵，例假就会开端失调。相同，长时间的心境压抑、生闷气或心境欠安，也会影响到例假。 4、防止房事，来例假时，女性子宫内膜会...
...外界因素：如果突然受冷、受潮、吃冷食、吃辛辣的食物，或者精神紧张、工作压力大、过度劳累、受环境污染等也会使月经量少。 五、避孕药影响：有些朋友对避孕药不是很了解，只知道可以避孕，但却不知道他有什么副作用，所以经常房事后就买来吃，这是非常不...
...房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快...
...局部感染。 3、讲卫生 经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。 4、防止疲劳 女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体...
...周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，禁止将不洁不净的物品充当卫生巾使用。 4、防止疲劳。女性在经期要尽量避免过分劳累和参加剧烈活动，比如长跑、跳绳等，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎以可乘之机。 5、忌同房。经期性生活是造成女性发生阴道炎...
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