失眠，又叫不寐。睡本乎心，所谓“神安则寐，神不安则不寐”。引起失眠的原因很复杂，而由于精神因素引起的则有恼怒、惊恐、忧思等几种。其病机有虚有实，虚为阴血不足，心神失养；实乃痰火内盛，心神被扰。 一、郁怒伤肝，肝火上扰 平素性情暴躁者，若恼怒不解，肝气受伤，致肝失疏泄、气郁化火、肝火上升、扰乱心神、神不安宁，故而出现烦躁失眠、辗转不安、性急易怒、胸肋胀满、头晕...
据悉：由中国医药研究院研制的，国内外权威媒体给予高度评价的，唯一替代常规安眠药的治疗型中药——龙枣胶囊成功问世，它的出现攻克了失眠这一世界性难题。 随着社会责任的加强，对个人能力需求不断提升，人们压力也随之加大，失眠、多梦、易醒、入睡困难、心烦焦躁、精神不振等各种睡眠障碍成为困扰现代人的健康问题。 其不仅影响大脑的创造性思维，还会导致皮肤衰老速度加快、免疫力...
刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受 失眠 的煎熬，每夜只能睡2－3小时，经常出现 头痛 的症状，感到 精神 疲惫、 健忘 和 烦躁 ，十分痛苦。于是前往医院求诊，经过 针灸 治疗，睡眠有改善，现每夜可睡5－6小时。
□ 常学辉 河南省中医院脑病科 失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高，国外 流行病学 调查结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，有17%的人为严重失眠。...
□ 李路军 河北省临城县中羊泉医院 失眠，中医称为“不寐”，其主要症状为入睡困难，或眠浅早醒。引起失眠的原因有心火亢盛、心血不足、肝肾阴虚等，其临床表现也多种多样。所以治疗时可辨证使用中成药，才能取得较好的疗效。 心火亢盛 患者多伴有心情烦燥、口舌干燥、头昏脑涨、舌质红赤、小便发黄等症状，治宜清心降火、养血安神为主，可服 朱砂 安神丸，每次9克，早晚各1次。...
失眠 症患者临床上一般给予以下检查： （一）神经心理学检查： （二）脑电图脑电地形图检查： （三）颅脑CT检查： 失眠
最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁 铁 作为催眠工具，用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，直到1841年英国外科医师JamesBraid对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），至今一直沿用这一术语。 本疗法是利用人的...
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛 精神 安定减轻 焦虑 的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种 神经性头痛 、 偏头痛 、 失眠 症、 焦虑症 、 抑郁 1症、 神经衰弱 等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及 颈背部肌肉痉挛 而造成头皮紧缩感而...
睡不着、辗转反侧……对现代人而言， 失眠 已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们的 精神 不振、昏昏欲睡、 忧郁 心烦、 脾气 不好等等，都让失眠者感到莫大的苦楚。 根据国外研究发现，在所有人口当中，约有四分之一、甚至高达一半以上的人具有睡眠方面的困扰，其中又以 入睡困难 比例最高，其次是睡眠中断、早醒及过眠?睡不够。翻开世界先进国家失眠人口的...
...是滋补佳品。最近市面上，新 核桃 上市，普通的售价在40元/斤上下，而 山核桃 则在70元/斤，多吃可以延年益寿。 秋季不少人睡眠不踏实， 失眠 者也可以尝试吃核桃，用核 桃仁 5个， 白糖 30克，捣烂如泥，放入锅里加 黄酒 50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服，经常食用 核桃仁 对肾虚引起的失眠有医治作用。 据记载，清末有一位荷兰公使与李鸿章闲谈...
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