避暑16大法_【中医宝典】

....室内要拉帘 不在家时,把窗帘拉上,这样就能阻止热量进入,以防形成温室。 6.多喝水 在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒。最好喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝...

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婴儿睡眠的原因_婴儿睡眠是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...500mg B、补VD:每日400-800IU 3、太热 现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,婴儿自身散热能力差,会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜,...

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广东逾四成公务员血脂异常饮食不合理压力大运动是主因_【中医宝典】

...公务员常以高脂、高糖、高蛋白的食物为餐,吃蔬菜,营养吸收不均衡,不少公务员还有喜抽烟、爱喝酒的不良生活习惯。工作时间通常坐在办公室,平时也不注意运动,脂肪不能得到消耗,沉积在身体。身体的各项机能没有得到有效的锻炼,导致抵抗力日渐衰退。 ...

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月经量是怎么回事_【妇科宝典】

...月经是女性重要的生理周期,正常的月经周期为28,月经持续的时间为2~7,出血量平均约50毫升。但是很多女性朋友的月经量却很少,出血量少于20毫升,甚至是点滴即净。那么月经量是怎么回事? 多数女性朋友对月经只有一个直观的印象,至于...

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沾酒“红光满面”者要喝_【中医宝典】

...的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象,也就是“上脸”。 除乙醇脱氢酶外,人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质,喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶,导致乙醛在体内...

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经常提肛能防痔疮_普外科痔疮_【中医宝典】

... 2.久坐动,肛门血液循环受阻; 3.排便时长时间看书、看报,可引起排便反射功能迟钝,导致直肠下段及盆腔压力增加,血液循环不畅; 4.习惯不好,总吃精细粮食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得,容易引起和加重便秘;喜吃辛辣食物、喝酒,会使肛门直肠...

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上火加受寒最易患面瘫_【中医宝典】

...另一方面,吃火锅时喝酒容易造成全身的毛孔开泄而汗出。在这种状况下,如果是最冷的时候外出感受风寒,就很容易发病。 但是胃热只是内热的一种,还有很多人是由肝热或心热引起。有些人发病前连续一段时间赶上了急事,疲劳不堪,或是工作生活很不顺心,这些都属于...

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冬日当心干燥综合征_风湿免疫干燥综合症_【中医宝典】

...主要症状为干咳痰、口渴心烦。 要预防干燥综合征除增强体质、提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水,冬季老人一的补水量应达到2000至2400毫升,由于早上人体血浓度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,这杯水可起到稀释血液、清洗...

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恋爱:和女孩共处12的12个重大发现_【中医宝典】

...在内)、回家还没来得及给她说时,她会很随意地告诉你明天不去了,唉,太热了#$%^^&*^%@......... 附送女氏崩溃定律: 让一个女孩安静下来的最好方法-----哄她睡觉 让两个女孩安静下来的最好方法-----两包380克恰恰瓜子...

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经前综合症如何防治_【妇科宝典】

...一段无症状的间歇期,即症状最晚在月经开始后4天内消失,至少在下次周期第十二前不再复发。 3.症状的严重程度足以影响病人的正常生活及工作。凡符合上述3项者才能诊断pms。 1、喝酒:酒精会使头痛及疲劳更严重,并引发吃甜食的冲动。所以喝酒...

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