...，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此平时生活中，要注意不能吃含雌激素类的食物。 七：子宫肌瘤患者的饮食，不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其...
...所谓健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。实际上，这也是预防和治疗高血压病最有效的预防措施。 一、减轻体重 过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10％以上的高血压病患者，如果体重减少5kg，就能...
...健康“储蓄”，抵御外界不利因素的危害和侵袭，是防范多种疾病发生发展的有效“法宝”，特别是对如骨质疏松这样的老年慢性疾病的发生发展更是成效显著。 在预防老年骨质疏松的生活方式调理上，骨质疏松的预防和治疗有针对性的措施包括以下4点： 增加钙的摄入...
...多囊卵巢目前医学上还没有彻底治好的办法，只能是你想生宝宝，就想办法使你怀孕而已。 3、饮食上也没什么好特别注意的，除非你想要宝宝就要注意生活和饮食习惯，这个就算正常人想要优生优育都是必须注意的。可以看一下中医，用中药调理一下内分泌，比用一些...
...阴道炎的发生原因得正确的把握，把握了阴道炎的发生原因，才能帮助大家得出准确的治疗办法，才能帮助大家积极的恢复健康，通常阴道炎的发生原因有如下几点，我们详细把握一下。 阴道炎的发生原因： 1.经过治疗，大多数阴-道炎患者都可治愈，但有些人...
...研究人员最近对近3万名更年期后期进行了长达13年的研究，对这些女性的与生活方式对健康的影响进行了评估，以此来了解是否与癌症发生率有关。 美国Mayo癌症临床研究中心的研究人员称，研究发现，在美国癌症研究医学会所建议的九项远离癌症的饮食及...
...时候、前后多吃一些，这些都是帮助肝脏代谢脂肪和加快新陈代谢的食物。 六、交错饮食——这是我发明的叫法，有两个意思。一个就是说一天不吃粮食类的碳水化合物(米、面、糖等)，无论是粗粮还是细粮，只吃蛋白质和果蔬，另一天不吃蛋白质，吃果蔬和少量粮食...
...朋友要好好参考专家给出的这几点建议，预防巧克力囊肿这种令人害怕的妇科疾病!让恼人的囊肿离我们远一点!让健康不再走远! ...
...推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括： 减重 建议体重指数（体重kg/身高M2）应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多...
...外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这应该就是所谓的阴道炎。作为最常见的妇科疾病之一，除了积极的进行治疗外，还应该注意一些生活饮食事项。 一、注意卫生 治疗阴道炎期间保持外阴清洁，得了阴道炎应该禁止性交，坚持每日换...
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