...经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。 日本知贺大学医学系教授中村1980年至1999年间对年龄在30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析，他写成的研究报告说，如果男子每两天食用一次鱼，...
...上海市科委资助的一项题为“清心开窍法治疗老年痴呆（阿尔茨海默病）的临床与实验研究”，日前由上海同济大学附属铁路医院中医科主任颜干麟教授率领的课题组完成并通过成果鉴定。专家认为，该课题以阿尔茨海默病精神行为障碍为研究内容，以中医“癫狂”理论...
...肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白食物，不容易消化，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。研究证实，肥胖会引发心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种疾病。 胃病 吃得过饱所带来的直接...
...推移而逐渐加快”。对于这种现象，具体原因目前尚不清楚，推测很可能是雄激素和雌激素的差异所致。 从老年痴呆的临床发病情况来看，女性远远多于男性。据统计，女性患病人数约为男性的2～5倍，分析认为这也与女性绝经后血内雌激素浓度的急剧下降有关。所有...
...倍，所以在糕点制作中使用人造奶油的现象比较普遍。人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，长期大量食用会增加心脑血管疾病和糖尿病的患病危险，甚至阻碍儿童智力发育，诱发老年痴呆。因此，应该少吃含有人造奶油的糕点。 建议6：少喝乳饮料。乳饮料基本是水兑...
...不要吃：鲨鱼，旗鱼，鲭鱼，方头鱼，因为它们含有高浓度的汞。 食用12盎司的一周：鱼类和贝类中汞含量较低的品种。这些措施包括虾，轻金枪鱼罐头，鲑鱼，鳕鱼，鲶鱼。 （金枪鱼的平均可为6盎司）。 购买金枪鱼罐头仔细。光长鳍金枪鱼汞少于（“白”）...
...50岁以上的人可每天服用阿司匹林 ACE抑制剂对老年心衰病人有效 阿斯匹林與老年病 安眠药对老人弊大于利 氨茶碱 老年人的危险“朋友” 对老人用药吝啬点 抗菌药为何难治老人肺炎 抗衰老药物吃多了小心有毒 可以防止早衰发生的药物 老年痴呆该...
...患有高血压病的人，须控制主食及脂肪的摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品，特别是动物内脏和动物的头等不吃（含胆固醇较高）。菜要吃了淡了、淡了还要淡。多吃一些蔬菜、水果，尤其...
...据统计，我国估计已有约645万老年性痴呆病人。而且，60岁以上的人群随年龄每增加5岁，阿尔茨海默病的患病率将增加两倍，在80～85岁的老年人中有20%患有老年痴呆。 老年痴呆病人平均生存期为5.5年，成为继心血管病、脑血管病和癌症之后的第四位...
...女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。是由于，油质鱼类富含有构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿...
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