...英国的一项最新研究显示,多吃洋葱有助降低患心脏病的风险。 英国食品研究所日前在一份新闻公报中说,洋葱中含有的类黄酮化合物──栎精有助于防治导致动脉壁变厚的特定慢性炎症,从而降低患心脏病的风险。 此前的研究发现栎精能很快被肠道和肝脏吸收,...
...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍,虽不会致癌,但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明:中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(...
...眼球的肌肉必须不同程度的地收缩。眼睛所看的物体越近,收缩的程度越强,眼肌也就越疲劳,越容易产生近视和使近视度数加深。所以患近视眼的学生坐到距离黑板约五至六米处为宜。当然,对已患近视眼的学生,如坐前排仍看不清黑板上的字时,则需尽快验光配镜。...
...例如,喜欢通宵开灯以便于照顾婴幼儿的多为近视眼夫妇,在此情况下,难于区分儿童眼睛近视究竟是由于灯光照射还是由于遗传造成的。 不过从美国学者的研究成果我们可以得到以下启示,为避免婴幼儿的视觉器官发育受到不良影响,宝宝夜间睡眠时大人应关闭室内...
...饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 女性患月经不调吃什么调理?上述就是专家给出的分析,希望大家给予重视,专家指出月经不调会威胁大家的身体的健康,所以大家得想办法正确的治疗,如此才能够有效规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生。 ...
...女性患月经不调吃什么调理?这是备受患者关注的,月经不调会危急患者的身体健康,所以大家得想办法正确的预防和控制疾病的发生,那么女性患月经不调吃什么调理好呢?接下来我们就来详细把握一番。 女性患月经不调吃什么调理: 1、黑木耳红枣茶:黑木耳...
...得了眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质: 1、蛋白质:鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质...
...寄生虫的概率就会低。在条件相同的同一地区,因成人已经养成了一定的卫生习惯,如饭前、便后洗手,洗净生吃的蔬菜、瓜果等,发病率就低。 成年人患不同的肠道寄生虫病具有不同的临床表现,如蛔虫病一般表现为脐周隐痛、荨麻疹、腹部阵发性绞痛等,可在大便...
...人人都爱吃杏的习惯有关。 杏虽然具有这种独特的魅力,但是专家们也提出忠告,吃杏有益,忌多食用。因为杏具有强烈的酸性,多吃会使胃酸增多,容易引起消化不良和溃疡病。杏性温,多吃容易上火,会诱发疖肿、腹泻,对牙齿不利,容易发生龋齿。自古以来,我国...
...做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。与此同时,还要保证睡眠、均衡营养及加强锻炼。这里,唯有睡眠充足,才能保证眼睛得到充分休息。唯有不挑食和不偏食,才能保证均衡饮食、营养全面。还要多吃蔬菜瓜果,摄入富含维生素A的食品,...
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