...卧身图帮助∶凡作睡功，不必拘定，头顶北，面朝西，一脚屈，一脚伸，曲肱作枕，诸法总须鞠躬屈膝，紧闭牙关，高驾鹊桥，合眼收光，返观内照，一志凝神，调息定气，吸降呼升，万缘屏除，一心皈命，混混沌沌，无梦无惊，方可使河车运动，督任交通，坎离既济，...
...弓起弯曲。 老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。 为此，医生建议老人，睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。...
...闲官卧疾绝经过，居处萧条近洛河。 水北水南秋月夜，管弦声少杵声多。...
...朝起视事毕，晏坐饱食终。散步长廊下，卧退小斋中。 拙政自多暇，幽情谁与同。孰云二千石，心如田野翁。...
... 芍药（七钱半）上 咀，每服五钱，水煎温服，日三。少阴二三日，口燥咽干者，大承气汤急下之。（方论见口燥咽干。）若咽痛者，甘草汤；不瘥者，桔梗汤。（方论见咽痛。）少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。（方见不得卧。）少阴病...
...夜梦魇寐（毡三百四十二，验方六。）胆风多睡（枣仁三百十九，验方二。）目涩好眠（鼠四百零六，验方七。）胆热多眠（马头骨三百九十六，验方一。）谷劳嗜卧（麦芽一百九十八，验方三。）人好魇寐（桃仁二百四十三，验方八。）...
...病证名。热病余邪未尽所致的不寐症，见《症因脉治》卷二。其证表汗已出，表邪已退，身不发热，但睡中盗汗，小便色黄，夜多烦躁，口苦舌干，不得安睡。如为太阳余热，用五苓散，木通羌活汤下；少阳有热，用栀子柴胡汤；阳明有热，竹叶石膏汤。参见不寐条。...
...目录 《古今医鉴》身卧烟霞 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：身卧烟霞【处方】乳香5分，没药5分，孩儿茶5分，雄黄5分，朱砂5分，麝香3分，水花珠1钱，潮脑1钱，水银1钱，黑铅1钱，艾叶3钱，血竭5分，线香3根。【功能主治】杨梅疮。...
...半夏汤（灵枢） 治痰饮客于胆府。自汗不得眠。半夏（五合。姜汁泡） 秫（一升）上二味。以流水扬之万遍。煮秫米取汤内半夏煮。去滓饮一杯。日三。稍益。以和为度。 此灵枢方也。后世方书。以此汤加入黄连、远志、生地、枣仁、干生姜。仍用流水煎服。...
...怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的，不会给...
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