子宫肌瘤能不能吃鸡蛋_【妇科宝典】

...子宫肌瘤能不能吃鸡蛋鸡蛋是我们生活的必需品,鸡蛋中,还有蛋白质,可以很好的被我们的身体吸收,疾病后的我们,要注意饮食,那么子宫肌瘤能不能吃鸡蛋以下就是我们总结: 子宫肌瘤一般无症状,少数表现为阴道出血,通常是女朋友如何采用手术治疗...

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女性冬令进补秘笈_【中医宝典】

...中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是,怎样才能科学进补进补为什么要因人而异女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补,许多人知之甚少。 于是,洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品...

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春季怎样进行食补_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...祖国医学认为,春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。 营养学家认为,以下几种人适宜于在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;...

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会阴裂伤如何预防_【妇科宝典】

...会阴裂伤如何预防分娩时产生会阴裂伤,给女性朋友带来很多的困扰。而且有的患者没有及时的治疗导致更严重的妇科疾病发生,有的甚至威胁生命。因此,分娩中预防会阴裂伤非常重要。会阴裂伤如何预防其实,正确估计胎儿大小、了解胎位和先露部位情况,以及...

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会阴裂伤如何预防_【妇科宝典】

...会阴裂伤如何预防分娩时产生会阴裂伤,给女性朋友带来很多的困扰。而且有的患者没有及时的治疗导致更严重的妇科疾病发生,有的甚至威胁生命。因此,分娩中预防会阴裂伤非常重要。会阴裂伤如何预防其实,正确估计胎儿大小、了解胎位和先露部位情况,以及...

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药补、食补和神补_【中医宝典】

...声音嘶哑、咳嗽频作、咯痰不爽;亦有服用大量百合、核桃、绿豆等等,既可药用,也都是食品。对于病后肠胃功能虚弱的人,常常更需要“食补”。通过饮食调理,补养脏腑功能,促进消化和全身状况的康复,往往能起到药物所不能替代的作用。 中医除强调食补外,亦很...

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月经紊乱预防不能熬夜_【妇科宝典】

...减少服药时间。 2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。 3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱...

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岱宗夫如何齐鲁青未了。全诗赏析

...出自:唐朝诗人杜甫的《望岳》 原文如下: 岱宗夫如何齐鲁青未了。 造化钟神秀,阴阳割昏晓。 荡胸生曾云,决眦入归鸟。 会当凌绝顶,一览众山小。赏析 首句“岱宗夫如何”写乍一望见泰山时,高兴得不知怎样形容才好的那种揣摹劲和惊叹仰慕之情,...

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食补解春困_膳食养生_【中医宝典】

...在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。 以下几款食疗方不妨一试: 芪精枣...

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经前综合症保养方法哪些更适合你_【妇科宝典】

...向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉效果来得显著。 熬夜的晚餐营养课堂: 熬夜的视力最容易受损害,加之白天接受日光紫外线照射时间不足,因而对维生素A、D的...

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