“夏天容易‘上火’,一定要多吃寒性水果才可以消暑!”市民张女士为家人购买了香瓜、 西瓜 和芒果等大量寒性水果。专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目 贪食 ,以免影响身体健康。 据了解,从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。通常,一些“火气”较旺的人 新陈代谢旺盛 ,交感神经敏感,排汗也多,容易 口腔溃疡 或 便秘...
...人数达30万人。而夏季正是胃肠疾病的高发季节,因此我们要防止病从口入,保护好自己的肠胃。 为什么夏季胃肠病高发 夏季炎热,人们会采用一些方法消暑。而一些不当的消暑方式则是引发夏季肠胃病的主要因素。人们在享受清凉的同时一定要注意,免得夏季肠胃病找上你。夏季胃肠病高发的主要原因有四: 1.夏季天气热,空调房与室外的温度相差悬殊,一冷一热的刺激使血液中的化学成分组...
出自:清代 顾太清 的 《菩萨蛮·端午日咏盆中菊》 类型: 四季 原文如下: 薰风殿阁樱桃节,碧纱窗下沈檀爇。 小扇引微凉,悠悠夏日长。 野人知趣甚,不向炎凉问。老圃好栽培,菊花五月开。
...。神宗死,哲宗继位。元祐元年(1086年),罢知陈州。元祐二年(1087年)因为“军器监之狱”受其弟蔡硕牵连,被贬知安州(湖北安陆),[2]夏日登车盖亭,作了十首诗,此其第二首。《尧山堂外记》载:“时吴处厚笺注以闻,其略云:五篇涉讥讽。‘何处机心惊白马,谁人怒剑逐青蝇’——以讥谗谮之人;‘叶底出巢黄口闹,波间逐队小鱼忙’——讥新进用事之臣;‘睡起莞然成独笑’...
夏令也是养生的大好时机,把握时机通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生的大好时机,通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时,不妨听听执业药师的建议,切忌盲目选用。 夏季除了要关注防暑降温等基础保健外,还可以根据自身体质进行夏令进补调理。很多人对...
...、湿度大、空气流动小,在烈日炎炎的天气影响下,人体出汗增多,睡眠及饮食减少,体能消耗加大,以致抵抗力下降,罹患各种疾病,对此须严加防范,做好夏日“防护盾”。 中暑 人在夏天会对温度的变化作出适应性反应,当气温高于30℃时,这种反应加强,而气温超过37℃,超出人体体温调节能力,平衡失调,即会发生中暑。暑为夏季主气,“在天为热,在地为火”,最易入心。心主神志,暑...
...菜还有降血压的作用。如 莴笋 ,可清热化痰、 泻火 解毒 。但要注意适量,因为苦味食物性寒,易伤胃。 中医专家特别推介了两款食材。 苦瓜 :消暑解躁是专长 苦瓜 原产于印度东部,大约在明代初传入我国南方。广东人把它叫做“凉瓜”,取其性寒消暑解毒之意。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,比如苦瓜炒肉,其苦却不沾肉,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。 《本草纲目》...
译文 夏日昼长,江村风日清丽,屋檐上栖息着许多小燕雀,羽翼都已长成。蝴蝶展翅停在午间的花枝上,在晴朗的天气里,蜘蛛在屋角悠然织网。月光照射在疏疏落落的帘子上,斜倚枕上,听着潺潺溪水声。久已花白的头发如今像霜雪一般白了,一直想做个樵夫或渔翁混过这一生! 注释 (1)檐牙:屋檐如牙齿一般。 (2)蝶衣:蝴蝶的翅膀。 晒粉:蝴蝶的翅膀上多粉。 (3)落落:稀疏的样...
这首诗描写农村夏日生活中的一个场景。 首句“昼出耘田夜绩麻”是说:白天下田去除草,晚上搓麻线。“耘田”即除草。初夏,水稻田里秧苗需要除草了。这是男人们干的活。“绩麻”是指妇女们在白天干完别的活后,晚上就搓麻线,再织成布。这句直接写劳动场面。次句“村庄儿女各当家”,“儿女”即男女,全诗用老农的口气,“儿女”也就是指年轻人。“当家”指男女都不得闲,各司其事,各管...
夏季高温炎热的气候,没有食欲,只想吃着冰冰凉凉的食物,消消暑气,让人体降温,但是不知道吃进这些食物,对健康有无帮助呢? 夏季不仅酷热,暑气中还夹带着湿气,会使体表的毛孔张开,造成人体的新陈代谢速率加快,为了调节体温,体内不仅会大量出汗,营养素的流失也增加,体力相对地消耗也增大。很多人会在炎热的夏季饮用冷饮冰品,饮水量也增加,但这容易使脾胃功能变弱,或造成体内...
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