...冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于...
...《备急千金要方》阳毒升麻汤治伤寒一二日便成阳毒,或服药吐下之后变成阳毒,身重腰背痛,烦闷不安,狂言,或走或见鬼,或吐血下痢,其脉浮大数,面赤斑斑如锦文,咽喉痛,唾脓血,五日可治,至七日不可治宜服方。升麻 甘草(各半两) 当归 蜀椒 雄黄 ...
...《灵枢·岁露》曰:“人与天地相参,与日月相应。”房事作为一种生命活动,有其自身的规律,同时亦受自然界变化的影响。 即根据四时季节的变迁来调谐房事生活,合房时机不仅有利于自身的阴乎阳秘,而且与自然界春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律相适应。 ...
...时序的更移进行调摄护养,就会健康长寿;违背了它,就要患病早衰。 古代养生家十分重视四季养生,《黄帝内经》明确提出了“智者之养生必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏...
...必须掌握自然规律,顺应自然界的变化,保持体内外环境的协调,才能达到防病保健的目的。 小满节气饮食调养 从中医上讲对各种类似的皮肤病人,均宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、胡萝卜...
...指阴的事物中又分属于阳的一方面。如背面为阳,腹面为阴;腹面中,胸在上属阳,腹在下属阴,故胸部属阴中之阳。指某一事物的两种性中,前一种属阴,后一种属阳。如肝位于腹内,属阴;肝气主气,性疏泄,属阳。故称阴中之阳。 ...
...属性均属于阳者。如心在五脏的相对位置因居于上,故属阳;心主火,心气通于夏,也属阳。因此,在分辨五脏间的位置与功能的相互关系时,心为阳中之阳。 ...
...目录 《奇效良方》阳毒升麻汤 《类证活人书》阳毒升麻汤 《备急千金要方》阳毒升麻汤 《医方考》阳毒升麻汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》:阳毒升麻汤【处方】升麻、犀角、射干,各二钱半。黄芩(二钱),人参、甘草(炙),各...
...人身作病,乃荣卫 被风寒所伤,人身的荣卫自己作病。此点解决古医学复明矣。麻黄汤项强头痛身疼 骨节疼痛无汗恶寒。荣气受寒所伤,不能交卫,卫气郁。故偏现本性而收敛,敛故恶寒。泄卫气 以交荣气。脉浮紧麻黄汤证病在收敛偏盛,桂枝汤证病在疏泄偏盛。时令...
...会影响健康,甚至酿成疾病,危及生命。 所以,养生就是要使自己的活动主动顺应、适应自然。其原则主要是掌握大自然的时空变化规律,并适应性地调节人的摄生活动,诸如生活起居、形体劳逸、饮食情志、导引锻炼等方面,均应做到时顺地宜。故《素问·阴阳应象大...
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