病因及发病机制 夏季皮炎 又名夏令 皮炎 ，是夏天的 多发病 、 常见病 ，系因持续的高温、 高湿度的外环境，加上 皮肤 出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天 人体散热、 排泄 的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液 中水分占99％，剩余的1％中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是 尿素 、 乳酸 、 氨基酸 代谢的有机物。这...
夏季痒疹 (Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的 夏季水疱 病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为 风团 样 丘疹 ，可发生水疱， 瘙痒 剧烈。但不发生 痘疮 样损害， 皮疹 消退后也不遗留 瘢痕 。常发生于成年人。 夏季痒疹的原因 本病的原因不明，一般认为与 变态反应 有关，有的...
很多人重视冬令进补，却不知中国养生家一直十分讲究夏季进补，自古便有“补在 三伏 ”之说。7月下旬至8月中旬，是一年中最热的时节。此时暑气蒸腾，酷热灼身，按中医的说法，暑邪易 伤津 耗气，由于出汗过多，导致气随津脱，形成气津两虚。夏季进补的原则主要是 清热利湿 ，消暑解毒。对出汗过多、气津两虚者，此时最宜服用 西洋参 ，西洋参的养气 滋阴 效果甚佳。而阴 血虚...
...急怒之志，则气之宣泄是和平的、愉悦的，若其所爱在外一样舒畅。在夏令暑蒸气耗的季节，若能自我调整出这样的心境，自然可以凉从心生，健康长寿了。 夏季的饮食起居较之其它季节更形重要。因为夏季阳气盛于外，而阳极阴生， 阴气 居于内，加之夏季食物易腐败，稍有不慎，即可致 腹痛 、吐泻。故夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，如 绿豆 、 赤小豆 、 扁豆 、豆制...
...克，鲜 荷叶 半张，灯芯少许（纱布包）。先将诸药加入适量清水中，用 文火 慢煮，以豆熟烂为度，去灯芯空腹食用。每天1次。功能清暑祛湿。适用于夏季暑湿导致的 发热 恶寒 ， 泄泻 呕吐，食欲不振等。 扁豆 大枣 饮取扁豆15克，红枣12克。水煎服，每天1剂，连服3—5天。功能润肺止咳。适用于小儿 百日咳 。 扁豆苡仁粉扁豆100克，炒薏苡仁50克。将扁豆与薏苡...
大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。 《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。 辽宁省沈阳市中医院 糖尿病 病房主任富 红梅 提醒大家，大暑节气...
时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。 小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热难受，开窗睡觉老幼体弱者又很容易 感冒 。再加上，天气炎热，很多人喜欢吃冷食，同时，食物又易腐败变质，很容易患胃肠道疾病。为了防病保健，家庭小药箱中最好备些常用中药。 具有解暑化湿、理气...
夏季是一年 中气 温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、 头晕 、 心烦 、昏昏欲睡等症状，甚至被 中暑 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 清淡饮食，少量荤菜 由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡...
...“好麻！”酸、麻、沉、胀是针灸的正常反应，也是 穴位 受到刺激的表现。 广州中医药大学第一附属医院天河门诊部针灸科林国华副教授说，针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机，夏季能配合治疗效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温 补脾 肾之阳，是谓“天人合一”。 夏季外界 阳气 盛，此时对机...
凉茶都是由味苦、性寒之药物组成， 感冒 、 发热 、 头痛 、咽喉肿痛时，可服用；在非常湿热的季节里，也能服用防病。但体质虚弱和婴幼儿服用，可能损伤脾肺。 有些人认为，从现在开始每天喝凉茶，不仅能消内火，夏天还不会 中暑 。个别人还认为凉茶能包医百病。 凉茶都是由味苦、性寒之药物组成，感冒、发热、头痛、咽喉肿痛时，可服用；在非常湿热的季节里，也能服用防病。但...
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