女性夏季谨防内分泌失调_【妇科宝典】

...层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛…… 这些症状是否已经引起了你的注意? 内分泌失调威胁女性健康 女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、...

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常按三穴防夏懒_夏季养生_【中医宝典】

...夏季人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉睡不够的一种现象。这种现象被称作夏懒。其实,只要经常按一下身体的几个穴位,就可预防夏懒,安然度夏。 夏季气温升高,烈日当空,人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉睡不够的一种现象。...

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夏季养生宜安心_夏季养生_【中医宝典】

...中医讲究季节养生,五脏对应五时,即春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。所以夏季养生重在养心,要用安神定志夏季骄阳普照,地热蒸腾,一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状,也难怪人们...

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小儿夏季试试中药_【中医宝典】

...最后说他是夏季,建议看中医。 来诊时见患儿唇红,精神稍倦。其母亲述患儿有轻咳,口干多饮,汗少,小便多而清长,夜睡不宁,胃纳略减,测体温38.2℃。舌质淡红,舌苔略厚,微黄,脉细数,指纹略紫。按照中医辨证,属于感暑伏热,气阴两虚。治疗上宜...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...消耗的体力。故古人有春夏养阳的原则,即对能夏不能冬的阳虚阴盛患者,夏季用温热之品预培其阳,则冬不发病。相对鲜高丽参、糯米、红枣、蒜、姜、栗子等温热之品而言,阳气虚者适合于参鸡汤,而非对所有人皆有裨益。 夏季养生适宜热饮 专家指出,...

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夏季饮食水果化可取吗_【中医宝典】

...盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠水果化...

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夏季解暑以热解热_【中医宝典】

...夏季气温高,人们喝杯冷饮,或冲个冷水澡,浑身顿感凉快。然而,这种凉快感不能持续很长时间。其实,以热解热才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明,夏日饮上一杯热茶,可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡...

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子宫腺肌病患者谨防哪些误区_【妇科宝典】

...子宫腺肌病不仅会危害女性的身体健康,还会让患者承受巨大的生理疼痛。因此很多子宫腺肌病患者都因痛乱投医,导致走进治疗误区。那么,子宫腺肌病患者在求医时要谨防哪些误区呢?关于这个问题,我们请专家来为大家讲解一下。 1、滥服止痛片等西医药物...

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剧烈运动应谨防水中毒_【中医宝典】

...则得不到补充。人体内钠离子浓度过低,人就会产生恶心、呕吐、腹泻甚至肚子疼等症状。严重时还会影响大脑的功能,造成昏迷。 霍兰德说:水中毒并不难避免,只要运动时饮用含盐的饮料就可以避免了。运动时只要保持适当的运动量也不会造成水中毒。 ...

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夏季谨防泌尿系感染_男科泌尿疾病_【中医宝典】

...。 注意休息 治疗期间要注意卧床休息,这是治疗的重要环节。有卧则血归肝肾的理论,强调的就是人在卧床时增加了肝肾的血液循环,就会促进病变的修复过程,增加体内的抵抗力。 调畅情志 由于泌尿系感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系,所以...

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