专家提醒警惕有糖的无糖食品_【中医宝典】

...时下,在消费者越来越注重健康的情况下,无糖食品成了走俏商品,大型商场、超市、各类便利店里,带有无糖食品字样的产品琳琅满目。无糖食品真的无糖吗?河北省石家庄市卫生防疫站的郑素娟提醒消费者,要警惕不法商贩以无糖食品为名设下的陷阱。...

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小儿夏季试试中药_【中医宝典】

...最后说他是夏季,建议看中医。 来诊时见患儿唇红,精神稍倦。其母亲述患儿有轻咳,口干多饮,汗少,小便多而清长,夜睡不宁,胃纳略减,测体温38.2℃。舌质淡红,舌苔略厚,微黄,脉细数,指纹略紫。按照中医辨证,属于感暑伏热,气阴两虚。治疗上宜...

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夏季服膏方 清补又防病_夏季养生_【中医宝典】

...也越来越重视了。夏季进补以清补食疗为特点,在食疗方面可选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品,如用西洋参和铁皮枫斗泡茶,能起到大补元气、养胃生津等作用;枸杞菊花茶夏令能达到散风清热、平肝明目效果;饮食以清淡...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...消耗的体力。故古人有春夏养阳的原则,即对能夏不能冬的阳虚阴盛患者,夏季用温热之品预培其阳,则冬不发病。相对鲜高丽参、糯米、红枣、蒜、姜、栗子等温热之品而言,阳气虚者适合于参鸡汤,而非对所有人皆有裨益。 夏季养生适宜热饮 专家指出,...

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夏季解暑以热解热_【中医宝典】

...夏季气温高,人们喝杯冷饮,或冲个冷水澡,浑身顿感凉快。然而,这种凉快感不能持续很长时间。其实,以热解热才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明,夏日饮上一杯热茶,可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡...

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夏季养生要以为贵_【中医宝典】

...祖国医学有天人相应的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是,故以克之, 驱之。因此,夏季养生的关键在于 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的...

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夏季保健5注意_夏季养生_【中医宝典】

...夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡,甚至会中暑、腹泻。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。 一要注意精神放松 指俗话说:心静自然凉。所以,放松而安静的心境是夏季保健...

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夏季养肺度平安_夏季养生_【中医宝典】

...夏季养生当与自然界阳气相应,顺其性动而向外,使阳气得到充分的宣泄和舒展,同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点,在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火,火盛克金,肺属金,肺气在夏季更易虚损。心属火,所以...

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秋季保胃战四大策略_【中医宝典】

...受凉 患有慢性浅表性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,否则容易因着凉而引发胃痛或加重胃病。 加强体育锻炼 积极参加各项体育锻炼活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,增强人体体质,提高人体对气候变化的适应能力。 此外,胃病、胃溃疡及功能性...

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警惕无赖细胞的错误或误导搅乱科学实验_【中医宝典】

...新华网北京12月15日电(记者李宓)原先的研究对象被无赖细胞偷梁换柱,会导致错误或误导性的科研结果产生。为此英国健康保护局最近呼吁,科学界应提高对无赖细胞警惕 据英国《新科学家》杂志报道,无赖细胞的入侵大多发生于细胞培养...

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