中暑后饮食四大禁忌_【中医宝典】

...夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,...

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婴儿腹泻应注意哪些问题?_【中医宝典】

...小儿发生腹泻家长首先要注意防止脱水,腹泻小儿常伴呕吐,引起脱水,注意观察小儿精神状态,尿量,是否有口渴,如果小儿精神好,尿量不少,更明显口渴,无脱水,如果精神尚好,尿量已见减少,有口渴,前囟门稍下陷,皮肤弹力欠佳,一般有轻度脱水,可用...

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婴儿便秘怎么办_育儿宝典_育儿百问_【中医宝典】

...也许正是由于这些食物对肠的刺激不够才导致了便秘。当随着断奶的继续,婴儿便秘有所加重时,可以试着适当喂一些不易消化的食物,最好是蔬菜。比如将菠菜、卷心菜、莴苣等煮熟后给婴儿吃。海苔、裙带菜等有时也可改善便秘。有的婴儿特别不喜欢吃蔬菜,可适当多...

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长途旅行当心中暑和空调病_【中医宝典】

...人集体中暑。另外还有一些患者是因为较长时间乘坐冷气充足的汽车,中间又没有通风换气,于是就感觉头晕、关节疼等,这则是得了空调病。而中暑和空调病都是夏季旅行时比较容易得的病,因此要格外当心。 中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温出现...

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避免中暑重在预防_【中医宝典】

...温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。 另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。 专家表示,避免中暑重在预防。 饮食方面,首先应注意...

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奶瓶与婴儿发育的秘密_【中医宝典】

...快要添宝宝的家人,在准备婴儿用物时,总忘不了买一个奶瓶。当新生儿出生后,看到产妇奶水不多,就马上用奶瓶给新生儿喂奶或水。为了图省事,幼儿长到两三岁时,还继续使用奶瓶。其实,这些做法是极为不妥的。  新生儿出生后,产妇可暂时无充足的奶,但...

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夏季怎样进补_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...,可治疗中暑发热、肾炎水肿;老人夏季牙痛者,可用南瓜煮食,每日2次,每次适量。在夏季虽然宜用清补,饮食宜清凉素洁,但仍需注意不要过食生冷食品,以免损伤老人脾胃。在食物选择上,还应避免食用燥热之品,如羊肉、狗肉等,而多选食清淡而有滋阴功效的...

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可以防暑的几种保健粥_中暑中暑常识_【中医宝典】

...在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。因此,为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热的侵袭,避免发生...

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专家推荐夏季“五佳”饮食_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...哪些是夏季最佳饮食?南京市卫生监督所的营养专家接受记者采访时表示,食醋、鸭肉、苦瓜、番茄汤、维生素E分别是各自领域的最佳饮食,夏季食用,对人的健康大有裨益。 一、食醋是最佳调味品。营养专家认为,盛夏出汗多,多吃点醋能提高胃酸浓度,增进食欲...

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慎防夏季“性爱感冒”_【中医宝典】

...衣衫渐少激发爱意 夏季薄透的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲,性生活的频率自然会增加。但酷暑当道,容易耗气伤津,性事又是一项剧烈活动,所以应有节制。 中老年人性爱要节制 夏天昼长夜短,天气炎热。人的活动量也比较大,容易有疲乏无神之感。对于中...

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