...，瘙痒难忍，这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗，抓破皮肤，还会继发感染，形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以，及时防治热痱，是夏季不可忽视的问题。 热痱多出现在夏天湿热的日子，以脾虚湿热型的小孩及婴儿最常见，中医认为是因内郁湿热熏蒸，外受暑热风邪所致。所以日常预防应保持皮肤清爽，出汗时即以清水清洗，婴幼儿更要勤换尿片。当身体出现热痱时，可用绿豆...
...，我刚一放在脸上，就感到一股清香由鼻直入心脾，好爽啊，那感觉就像电视广告中触动了冰凉世界的按钮一样，仿佛全身的毛孔都舒展开来，美美地把芳香与清凉吸满身心，顿时脑明眼亮，躁热尽除，烦意顿消。 这是什么神仙玩意，有如此效果？啊呀，原来这不就是再普通不过的花露水嘛！以前，在我的印象中，这不起眼的花露水，只能用其香味驱驱蚊虫而已，想不到，在这种酷暑难耐的日子里，花露...
奥运如火如荼地进行中，不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮，其实，可以来杯清凉消暑茶代替，既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏季“清凉消暑茶”。 薄荷 芦根 花茶 薄荷 6克，花茶3克，鲜 芦根 100克。取水1000毫升煎汤煮沸，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，对暑热伤气耗液而津乏 口干 ...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
中医讲究季节养生，五脏对应五时，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”。所以夏季养生重在养心，要用“心”来“安神定志”。 夏季骄阳普照，地热蒸腾，一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身 乏力 、 食欲不振 、 胸闷 等症状，也难怪人们将其称为“苦夏”。中医上讲“冬储夏耗”，夏天是消耗的季节，一有闪失，体质就会下降影响健康。面对漫长的炎炎夏日，...
【处方】 羌活 川芎 淡竹叶 防风 防己 菊花 黑豆 当归 芍药 枸杞子 密蒙花 山栀子 荆芥 薄荷 甘松 香白芷 旋复花 地骨皮 各 等分 【制法】 上十八味，研为粗末。 【功效与作用】 疏风散热 ， 清肝 明目。治 风热 目疾。 【用法用量】 装袋枕头。 【摘录】 《永乐大典》卷一一四一二引《卫生家宝》
...妖怪做母亲？”华光大怒曰：“不把我母亲还我，反出言相伤，言语不多，痛如刀割。”手持三角金砖，将龙瑞王便打。龙瑞王见金砖一起，便驾一朵祥云走往清凉山去了。华光挪开天眼一看，见龙瑞王走入清凉山，便赶了去。却言龙瑞王走人清凉山，那文殊、普贤二人正坐之间，忽见龙瑞王到，三人相见毕。二人问曰：“老师来此，有何见谕！”龙瑞王便将华光寻母赶他之事，说了一遍。文殊、普贤二人...
...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克， 麦冬 10克， 五味子 5克，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品。另外，还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克，生 麦芽 30克，太子参15克， 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成， 代茶饮 ，随意饮用，有益气清心...
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