吃“苦”凉拌效果佳_【中医宝典】

...夏天,人们的食欲普遍偏差,而且很容易上火,像苦瓜、莴笋、丝瓜、苦菜、芹菜、苔菜等蔬菜成了人们餐桌上的“卖座”食品。虽然这类食品并没有特殊的营养成分,但经常食用特别是在夏天多吃一些,能够起到增强食欲、促进消化和清凉败火的作用。中医认为,苦味...

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得了多囊卵巢应该怎样注意?_【妇科宝典】

...有很多的多囊卵巢患者都没有及时的采取手术治疗,而是抱着侥幸心理,认为它是可以通过吃点药调理好的。并不是很严重。其实不是这样的,多囊卵巢是一种非常严重的妇科病,严重的可以直接导致女性不孕,所以一定要重视多囊卵巢。那么,得了多囊卵巢应该怎样...

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吃热乎更要吃健康_【中医宝典】

...食用了隔夜的火锅汤汁,会引起恶心、呕吐等症状,严重时还会引起急性中毒。所以汤汁最好不要在火锅中过夜或长时间存放。 ...

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靓丽锦囊春节出游护肤养颜有窍门_【中医宝典】

...烟酒,特别是原来就有毛细血管扩张毛病的人出门后一定记得戴口罩。长时间户外活动后进入房间不要马上打开空调,更不要即刻用热水洗脸。 除了注意以上几点外,饮食方面也应该有良好的习惯。多吃含维生素的食物,每天保证食用3种以上的水果、蔬菜;适当进补,...

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夏天多吃凉拌菜_【中医宝典】

...蔬菜最好生吃 生吃蔬菜有讲究--有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜,生吃可以保存更多的维生素。不过,为了保证清洁卫生,应该讲究点吃法。 比如,吃西红柿时,最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥皮,洗净,再用开水烫一下...

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月经不调应该的吃的食物_【妇科宝典】

...月经不调是女人专属的疾病,或大或小,各有各的情况,总之都有能经历的可能性,不过这并不可怕,它是能够预防和治愈的,首先我们先从饮食开始,那么月经不调如何饮食呢?具体应该吃哪些食物呢?下面是营养专家提出的月经不调应该的吃的食物。 1.多吃含有...

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夏季情爱应该注意什么?_【中医宝典】

...今后的性生活,又无形中增加了自己的心理负担,所以应该在静谧、调畅的环境下享受性生活的欢愉。 总之,夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素。如何掌握行房时的时机和频率,必须结合气候特、...

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夏天女性妇科疾病要怎么预防_【妇科宝典】

...夏天往往是女性们又爱又恨的一个季节,爱是因为能穿出自己的身材与美丽,恨是因为皮肤的接触性加大,容易感染传染病。尤其当月经来时的闷热干更让人倍感不适。那么夏天女性需要预防的妇科疾病有哪些呢?下面就由专家给大家介绍一下夏天女性需要预防的...

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食用人参的禁忌有哪些_中药禁忌_【中医宝典】

...人参,大家应该都非常的熟悉,而且,我们都知道人参是非常珍贵的一种中药材,对我们的身体都非常的好。但是,我们在人参的食用禁忌是什么呢?我们来了解一下人参的食用禁忌。 对于吃人参的好处,几乎人人都知道,我们接触到的电视与书籍总是讲人参有...

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常吃火锅、海鲜,暴饮啤酒易患痛风_【中医宝典】

...哈尔滨市道外区天一街马先生:随着各种动物性食品在人们饮食结构中的比重逐渐增加,原来少见的痛风病发病率正在与日俱增。请问痛风的发病与人们的饮食结构有关么? 哈尔滨市第五医院骨科医生郑韶博:我接触过这样一些患者,他们平日里喜欢吃火锅、喝啤酒,...

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