...春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季的困扰。 春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢?...
...一年一度的“五一”长假即将临近，很多市民都会选择利用长假随团外出旅游。然而，从近几年旅游消费投诉的情况看，随团旅游时景点“短路”、时间“缩水”、购物上当、住宿就餐质量差等问题比较突出。因此，省消协提醒消费者外出旅游要牢记“四不”。 选择...
...旅游，是饱览美丽风光，观赏名胜古迹最好的休闲机会。但是旅途中由于饮食不洁常常会感染疾病。 这里介绍一种旅游进食巧防病的简易方法：随身携带75％的酒精棉球一小瓶，棉球用酒精浸着。当你进食时，从瓶内取出一只棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁酒精...
...济南4月4日讯 春光灿烂，正是踏青旅游好时机，但春季气温升高，也是多种传染病流行和胃肠道疾病的高发时期。省卫生厅卫生监督所日前提醒大家，春季外出旅游一定要注意饮食卫生。 专家提醒，外出旅游如自带食品尤其是卤菜类食品，最好在出发当天购买，...
...空气新鲜的地方，一周时间住农家，由专业的健身教练教授太极拳、健身操，中医学院的专业人员为老人搭配适合秋冬季节的营养餐。 老年团已逐渐成熟。浙江新世界国旅策划部经理陈苑苑表示，针对夕阳红的团队，旅行社不仅为老人准备了老年旅游专用合同，还在服务...
...在旅途上尽量少与不相识的人攀谈，一可以保证旅途的安全，二可以减少类似介绍费的支出。 一、保证安全 1990年去张家界旅游时，听说前不久一对新婚夫妇去张家界旅游，就是因为在火车上数钱(他们带了2000元钱)，让同车的一个乘客发现了，一直跟着...
...秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光，由于近年来各旅游景点游人拥挤，很多 人选择了野外远足，风和日暖，心旷神怡。然而，常有不少游客在旅游期间出现 类似“感冒”的症状。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉 发痒，还有人耳朵发痒...
...随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。 其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。 味道虽美 多食不益 粽子大都是用糯米做成的，...
...五一即将来临，出国旅游度假仍然是大家的热门之选。旅游中饮食起居的卫生难以保证，对异地气候的不适应以及过度疲劳都容易引起感冒。中国疾病预防控制中心、健康教育首席专家田本淳教授介绍，既能有效抗感冒，又能避免游玩过程嗜睡的药物，才是最佳选择。...
...□ 张亮 山东旅游职业学院高级烹饪技师 鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。 煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮...
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