...二钱） 粟壳 （二钱） 橘红 （一钱二分） 沉香 （五分） 黄 （炙二钱） 茯苓 （二钱） 炮姜 （二钱） 杜仲 （一钱二分） 肉桂 （五分） 枣仁 （一钱二分） 制半夏 （一钱五分） 益智仁 （一钱二分） 覆花（一钱二分） 红枣 （二两） 同煎．用布沥汁．再入烟灰三钱．赤 砂糖 二两同煎． 姜汁 和在一处．熬五日为丸．此平淡之方．看体质用．烟瘾重者．加烟．
十人戒烟九人败，人们常这样形容戒烟的难度。戒烟之所以难，是因为不仅要突然停止接触烟草，还需配以诸多清规戒律才能成功戒掉，戒烟时不要喝酒就是重要的戒律之一。 人对烟草的依赖，是因为烟草中含有致人上瘾的尼古丁。中日友好医院呼吸内科副主任医师俞红霞介绍，尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”，这就如同大脑中一个需要随...
英国科学家的最新研究发现，运动能帮助戒烟。 美联社１３日报道说，英国埃克塞特大学几名科学家要求接受测试的烟民在想吸烟时做些简单的运动，如散步、做体操和收紧肌肉等。结果发现，适当的运动，哪怕只有５分钟，就可以让烟民暂时克服对尼古丁的渴望。 主持研究的阿德里安·泰勒说，这是因为运动可以产生多巴胺，从而减轻烟民对尼古丁的依赖。 对此，伦敦大学学院教授罗伯特·韦斯特...
...。他举例说，友人张寿庄每日晨起咳吐浓痰，药石治疗无效。后来不食烟，竟然“晨不咳，终日亦无痰唾，精神顿健，饮食倍增。”这是出自医家记载的第一例戒烟的医案。清代文学家李伯元在《南亭笔记·卷五》中载有乾隆皇帝戒烟的史料：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳，太医曰：‘是病在肺，遘厉者淡巴菰也’。诏内侍不复进，未几病良已。”乾隆皇帝嗜...
...外用胶布固定，早餐后即贴，入睡前取下。初贴时仍会想吸烟，坚持1周后烟瘾稍退，连贴半个月后，改隔日1贴，坚持2个月渐戒断。 闻一下香 嗅艾草条戒烟也比较方便，随身携带艾条，想吸烟时放到鼻子上嗅３～5次，如此反复即可通过艾草芳香的作用，使神经系统对香烟味产生厌恶反应，起到抑制烟瘾的作用，久而久之就不再想吸烟了。 扎一下针 针刺耳穴戒烟是由针灸师取耳部的肺穴和气管...
（丸） 莲蕊须 ， 砂仁 连柏二苓俱。 益智 半夏 同 甘草 ，清热利湿固兼躯。〔固本之中，兼利湿热。 莲须 、 黄连 （炒）各二两， 砂仁 、 黄柏 、 益智仁 、 半夏 （姜制）、 茯苓 各一两， 猪苓 二两， 甘草 （炙）三钱。精浊多由湿热与痰，连、柏清热，二苓利湿，半夏除痰。湿热多由郁滞，砂、智利气，兼能固肾强脾。甘草补土和中， 莲须 则涩以止脱也。...
...康、事业、家庭朝良好的方向发展，希望获得物质财富和精神财富，而所有这一切，都需要以健康作为基石，要使这座基石保持坚固，尤为关键的是要学会养生固本，防病保健。 养生宜因时、因地、因人而异 古往今来，健康长寿是人类美好的愿望。而要保持健康长寿，最重要的就是要预防疾病的发生。中医最早的经典《 黄帝 内经》就提出了“治未病”的概念，“圣人不治已病治未病，不治已乱治未...
高丽参 西洋参 东洋参 北沙参 路 党参 韭菜子 淮牛膝 粉草（各五钱） 上药用陈酒四斤浸服．瘾到时服三四杯．即不知所苦．初服七日．忌 猪肉 ．后忌醋、鸭子、虾、蟹、生冷面食．断瘾方可食．
一个人在戒烟的最初2周内，常会表现出诸多不适症状。为了缓解这种戒断症状，现介绍一个有助戒烟的中药验方于下，戒烟者可酌情试用。 方药组成：鱼腥草30g， 人参 扶正、宁心。该方对戒烟后产生的烦躁、心慌、头痛、痰多等戒断症状有一定缓解作用，可作为一种辅助戒烟手段。但真正要彻底戒除烟瘾，当事者要有坚定的信心和毅力是最重要的。 此外，单独煎服鱼腥草也有一定帮助戒烟的...
...归因的年死亡人数会增至300万。如果我们再不采取有效的措施降低中国人群的吸烟率和二手烟暴露率，带来的健康后果将是灾难性的。最近，中医针灸成为戒烟的最好方法，那么针灸治疗的效果如何呢？ 专家建议，建立有效的监测、监督与评价体系，监测 烟草 使用情况，获取具有全国代表性的、针对青少年和成年人烟草使用关键性指标的周期性数据。这是世界卫生组织《烟草控制框架公约》明确...
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