出自：北宋诗人 苏轼 的 《赵昌寒菊》 原文如下： 轻肌弱骨散幽葩，更将金蕊泛流霞。 欲知却老延龄药，百草摧时始起花。
出自：南宋诗人 李清照 的 《如梦令》 原文如下： 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。 试问卷帘人，却道海棠依旧。 知否？知否？应是绿肥红瘦。
...身为久安长住之所，战战以为忧也。 二要烦恼现前，以死喻之，勿以争长较短。 三要常将不如我者，巧自宽解，勿以不适生嗔。 四要造物劳我以生，遇病却闲，反生庆幸。 五要深信因果，或者夙业难逃，却欢喜领受，勿生嗟怨。 六要室家和睦，无交谪之言入耳。 七要起居务适，毋强饮食，宁节毋多。 八要严防嗜欲攻心，风露侵衣。 九要常自观察，克治病之根本处。 十要觅高朋良友，讲开...
①屏却：放弃。 ②“醒后楼台”二句：谓梦中虚构的空中楼阁，醒后还若明若灭，隐约可见。 ③纷纷凉月：形容丁香院落的月色。 杜甫 诗有：“缔衣挂萝薜，凉月白纷纷。”
...养阳，秋冬养阴”之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以保证身体健康，减少疾病的发生。 一年四季，春温，夏热，秋凉，冬寒。气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季燥热，宜食生津食品；冬季寒...
心如木石，观四大假合，一也。烦恼现前，以死譬之，二也。常将不如我者，巧自宽慰，三也。造物劳我以生，遇病却闲，反生庆幸，四也。痛苦不适，宿业难逃，惟欢喜领受，五也。家室和睦，无交谪之言，六也。众生各有病根，常自观察克治，七也。 风露严防，嗜欲淡薄，八也。饮食宁节毋多，起居务适毋强，九也。高人良友，讲开怀出世之谈，十也。
瘦身就是一场对抗食物诱惑的战争! 不管怎么样，吃过之后，增加的只是体重和下垂的赘肉。与无条件的饥饿相比，最好是一边吃饭一边瘦身。 四季清爽瘦身重点 春季： 多食用新鲜的绿色蔬菜，能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。 夏季： 多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新鲜水果，保持身体“清爽”。 秋季： 多食用 南瓜 ，其营养丰富，不仅能增强机体免疫力，还有能使肌肤丰美。 ...
... 同采莲。 秋菊开花遍 地黄 ，一回雨露一 茴香 ； 扶童去取 国公酒 ，醉倒 天南星 大光。 冬来无处可 防风 ， 白芷 糊窗一层层； 待到雪消 阳起石 ，门外户悬 白头翁 。 注：此为我国古人笔下著名的中药名四季歌，既符合一年四季的特征，又加入20余味中草药名，极富情趣。不仅令人神往，还可感悟中药名包含的学问，不失为一首作。 摘自《医药经济报》 文/肖明
...种病症，可单用本品一两，煎服；也可配合 蒲公英 、 乌蔹莓 、鸭拓草等同用。 2.用于热 疖 痈 肿初起，下肢溃烂，汤火伤及外伤出血等症。 四季青 既能清热解毒，且可凉血止血。用治热疖痈肿初启，可用鲜叶适量，洗净，加 食盐 少许，同捣烂，外敷患处。治下肢溃烂及汤火伤，可用干叶研成细粉，用 麻油 调涂患处。外治 创伤 出血，可用鲜叶洗净，捣烂外敷伤口；也可用干...
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