...需要3杯。 为了更好地使牛奶中的钙成分吸收，应该每天在喝奶的同时，增加身体活动量，保证每天"晒太阳"，这样会收到更好的效果。 ...
...许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化(消化食品)吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶,而最佳时间为晚上睡前喝。 空腹喝奶 许多人清晨喝牛奶，认为...
...君迁子似马奶，即今牛奶柿也，以形得名。崔豹《古今注》云︰牛奶柿即KT枣，叶如柿，子亦如柿而小。唐宋诸家，不知君迁、KT枣【集解】藏器曰︰君迁子生海南，树高丈余，子中有汁，如乳汁甜美。《吴都赋》平仲君迁是也。时珍曰︰君迁即KT枣，其木类柿而...
...牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶＋牛奶)。奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。 ...
...准妈妈设计的配方奶，各种营养配比很全面。 钙片是无奈的选择。如果准妈妈既喝不了牛奶，又不愿意喝豆奶和配方奶，又出现了一些缺钙的症状，可以在医生的指导下吃些钙片，不过钙片中钙质的吸收率比较低，而且容易加重孕期便秘，所以要慎重选用。 ...
...一岁奶娃因喝市场上的配方奶，险些导致心肌梗塞！据台湾媒体报道，名女婴是植物性胆固醇血症病患，肠道无法阻挡植物性胆固醇进入体内，导致血管老化，随时有心肌梗塞风险，经治疗已经控制住胆固醇。 台北荣民总医院小儿科主治医师牛道明指出，配方奶含丰富...
...由于工作压力较大，张先生最近晚上老是多梦，感觉大脑没有得到应有的休息。白天总是昏昏沉沉，工作也没有效率，真是十分苦闷。 热心的孟女士得知情况，贡献出了自己对付多梦的私家秘方：睡觉前喝点牛奶，能有效预防多梦证。 孟女士还支招，喝完以后再用...
...孩子哭闹不安，影响睡眠，人们称之为“奶癣”。意思是因母亲的乳汁接触面部的皮肤而引起的。有的人传说这是一种“胎毒”的表现。医学上则称之为“婴儿”。 引起“奶癣”的主要原因是：患儿具有先天的体质。所谓过敏体质是指患儿由于血液中某些免疫成分的含量...
...提示：在2-3岁的幼儿中，使用奶瓶者发生缺铁的危险约为使用水杯喝奶者的2倍。牛奶消耗量可能是导致这一结果的中介因素。父母应意识到这种危险的存在。...
...、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等。 乳酸菌饮料代替牛奶 小米米(化名)不爱喝奶了，真让妈咪着急。幸好现在市场上奶品的种类很多，于是妈咪带着小米米去挑选。没想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的...
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