...教育机构——公共权益科学中心研究发现，美国人普遍不重视食物的热量以及脂肪含量，从而造成“胖子遍地”的局面。该组织呼吁餐厅经营者在菜单上标明每道菜的营养成分，以帮助就餐者选择更健康的热量和脂肪含量更低的食物。据统计，美国人每年在快餐店总共吃...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...如果是大而不举、举而不坚那又有何意义呢？我要保持坚挺，除主人保持健康的心理状态外，也仰仗“大哥哥”保持强壮的身体，谨防睾丸纤维化、睾丸发育不良、合并睾丸炎等疾病和传染病。 大哥哥：是啊！现在环境污染和不良的生活方式时时困扰着我，严重影响了主人...
...问：最近在网络上看到一则调查结果显示：恋爱中的女人最爱问的问题之一是“你爱不爱我？”同时这也是男人最难回答的问题之一。我作为一名女性，对此深有同感，回想起来，那时男友（现在已是丈夫）总是躲躲闪闪地不做正面回答。请问这是为什么？读者 答：...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...两万六千五百家西医医院、诊所、西药房天天都在做丧尽天良的事情——天天都在拿西药给人吃，伤害人的健康事件层出不穷——却为什么没有人讲话，我们且可以看到一半以上的西药房都是用租执照来卖西药的，为什么有关当局不讲话。“美国仙丹”每年进口约七五○吨，...
...抗生素、激素、输血、输白细胞等治疗。预防白细胞减少，应加强劳动保护、改进工艺流程、避免或减少对放射线、苯等的接触。不滥用可能造成骨髓功能抑制的药物，以及预防某些感染等。值得一提的是，一种名叫“慢性特发性粒细胞减少症”的，在中青年妇女中较为多见，...
...一起，把大家的药全部拿出来，就可以发现这几百人的药，全都是一样的——消炎、固胃、止痛（美国仙丹），或是维他命丸（面粉团），反正吃不好也吃不死人，乃为今日许多名医治什么病都“有效”，或永远都治不完的疾病之主因。我们可以看到、听到传播媒体天天...
...第一章 基础知识 一、医学模式——健康观和疾病观 二、不可忽视亚健康状态 三、免疫是怎么回事 四、免疫细胞和免疫分子——保卫人体的“战士” 五、人体免疫屏障 六、人体的天然防线 七、皮肤和粘膜的抗感染作用 八、为什么病原体一般不易进入脑部...
...“吃糖有害健康”的说法，近年在社会上流传甚广，吃糖会引起疾病，甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么，“吃糖有害健康”的论点，源于何处呢？主要是一些医学家认为，多吃糖在体内可转化为脂肪，会导致发胖，甚至成为若干疾病的诱发因素。其实，人体所需的...
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