...优酪乳、 葡萄 干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。 运动后 运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份。 若在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充糖类和蛋白质。 例如三个水果（ 苹果 、 橘子 等；两个水果加一杯牛奶；500 ml 纯果汁；两个水果加一杯酸奶；两片面包加少许果酱...
...血液检测才可直接判断血浆内脂蛋白含量过高。若病情较轻，或 肥胖 患者为了预防此类疾病的发生，都可不必用药，俗话说是药三分毒，生活中很多常见的食物都有降血脂的功效，通过食疗既无副作用，又可从源头上控制血脂水平，是很值得推崇的方法。下面小编就为大家介绍几种降血脂的食物： 菌类。如 香菇 、 木耳 等。菌类食品中含有一种腺嘌呤懂得衍生物，能明显降低血清胆固醇、甘油...
大豆 是高蛋白食物，同时含有大量卵磷脂，大豆对男性的前列腺起到很好的保护作用。 有关专家指出，一天喝一杯豆奶，男性得 前列腺癌 的风险就会下降很多；喝两杯，则能把风险降到更低的水平。这主要是因为在人们吃了大豆和大豆制品后，肠道中会产生一种物质，这种物质能有效抑制乙羟基睾丸素的形成，这种睾丸素过多的话会导致前列腺癌。同时这种物质还可以防止 脱发 ，对于那些脱发...
肠道外症状最常见的表现为 血管神经性水肿 和各种皮疹、 湿疹 。此外尚可引起鼻炎、结膜炎、复发性 口腔溃疡 、 支气管哮喘 、 过敏性紫癜 、 心律失常 、 头痛 、 眩晕 等，甚至 休克 的全身反应。婴儿期 食物过敏 尚有发生 猝死 综合征的报道，应予重视。
...部分病人的粪便可为脓血样或粘液血样，但很少有 里急后重 。由于吐泻，患者常有失水现象，重度失水者可伴声哑和肌痉挛，个别病 人血 压下降、 面色苍白 或 发绀 以至意识不清。发热一般不如菌痢严重，但失水则较菌痢多见。近年来国内报道的副溶血弧菌食物，临床表现不一，可呈典型、胃型、菌痢型、中毒性型或少见的慢性肠炎型。 本病病程自1～6日不等，可自限，一般恢复较快。
风湿性患者合并有以下几种情况时，均不宜拔罐： (1)中度或重度、 心力衰竭 患者。 (2)有 出血倾向 的疾病，如、 紫癜 病或 咯血 ，以及等。 (3)全身高度浮肿。 (4)高度神经质、狂躁不安、痉挛 抽搐 不合作者。 (5)的腹部、腰骶部。 (6)饮酒后、过饥、过饱、过渴、过度 疲劳 者。 (7)活动性，妇女月经期。 (8)皮肤高度，受术部位皮肤破损溃烂...
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有 鳝鱼 、 海参 、墨鱼、 章鱼 、木松鱼、 芝麻 、 花生 仁、 核桃 等。 富锌食物：各种植...
为了保证胎儿的健康发育，孕妇是否摄入充足的营养尤为重要。而一切营养素都可来源于食物。下面介绍了适于孕妇的营养食物及各自的摄入量： (1)蛋白质：妊娠期每天需要优质蛋白质(含人体必需氨基酸的蛋白质)85克左右(非妊娠期60克)，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类。但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高...
...毫升温水冲服，也是催吐方法之一。如果吃下去的是荤食，可服用十滴水来促使迅速呕吐。此外，还可用手指等刺激咽喉引吐。 2、导泻：如果吃下去的中毒食物时间较长，已超过2小时，但精神较好，则可服用泻药，促使中毒食物尽快排除体外。一般用 大黄 30克，一次煎服；老年患者可选用 元明粉 20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用 番泻叶 15克，一次煎服，或...
甲型肝炎 是一种病毒性消化道。其主要传播途径是经粪、口传播。即病人的未经严密消毒的排泄物污染水源、蔬菜、水果、食物及食具等，又经口而传播给健康人。 对甲型 肝炎 的预防，除把好关及不与甲型病人密切接触外，最有效的手段就是注射甲肝疫苗。因为中国人长期养成了会餐式的饮食习惯，要处处长期把住病从口人关并非易事。而注射甲肝疫苗，任何年龄每次只需注射1毫升，即可达免疫...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。