...健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群。 中医认为，亚健康状态者有气虚、血虚、...
...天时之利，自然事半功倍。 那么，哪些人宜在秋冬养阴呢？中医认为，久病伤阴，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则，常用的补虚方剂有六味地黄丸等，其中...
...耳聪目明，齿发不衰，还拥有着靓丽的容颜，这不能不说是一个奇迹，那么武则天的养生秘密到底是什么呢？有哪些值得女性朋友们借鉴的呢？ 禅修养生安神志 《资治通鉴》记载，贞观二十三年(公元649年)五月二十六日，唐太宗李世民遗诏，命武才人出家于感业寺，...
...无痛人流是人流的一种方式，那么哪些人适合做无痛人流呢?这得咨询专家，专家指出无痛人流顾名思义就是伤害小、疼痛小的手术方式，那么哪些人适合做无痛人流呢?下面便是专家给出的介绍。 哪些人适合做无痛人流： 1.妊娠40天以内的孕妇; 2....
...。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能...
...一提到“养生”二字，李雁教授似乎有不少话要说。生活中，接触到的注重养生的人很多，但其中的误区也实在不少。且听李教授一一道来。 李雁，男，医学博士，硕士研究生导师，上海中医医院肿瘤科主任、肿瘤研究室主任，中国中医药学会肿瘤专业委员会常务委员...
...对于子宫肌瘤的一些注意事项女性朋友们是非常关心的，因为某些生活上的小细节是可以预防或缓解我们的病情的。那么具体有哪些注意事项是需要女性朋友们了解的呢？下面专家会为我们详细介绍子宫肌瘤常识。 专家告诉我们一些日常生活中应该留心的问题，比如...
...生命在于运动，平时多做运动，会使疾病对你无计可施。把健康寓于适当的锻炼之中，是一种既经济而又有实际效果的养生方法。 早在东汉末年，名医华佗就曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告诫人们经常活动可以防病养生。唐代名医孙思邈指出：“人欲劳于形，百病不...
...，因此具有独特的东方色彩和民族风格。自古以来，东方人、西方人对养生保健，都进行了长期的大量的实践和探讨。但由于各自的文化背景不同，其养生的观点也有差异。中医养生学是在中华民族文化为主体背景下发生发展起来的，故此有它自身特点，现略述其概要。一...
...外阴炎在妇科疾病中是一种比较常见的炎症，生活中有很多女性都深受此病的折磨。对于女性朋友来说，积极把握外阴炎的治疗注意事项，才能够帮助大家正确的认识外阴炎并达到更好的治疗效果。那么，外阴炎患者治疗需要注意哪些事项呢? 外阴炎治疗注意事项： ...
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