... ： 老母鸡1只宰杀，去毛、内脏，切小块，入锅加适量水炖，武火煮沸后去汤面浮物，改文火炖至鸡软。红壳小黄米适量入 鸡汤 煮粥，煮至鸡烂粥稠。可常食。 功能安胎。常服可预防 习惯性流产 。 山药 固胎粥 ： 川续断 、 杜仲 、 苎麻根 各15克用干净纱布包好，与生 山药 90克、 糯米 250克同煮粥，粥烂后去药包，加油、盐少许调味，分2次温服。宜常服。 功...
...y教授发表其里程碑工的著名研究论文，其结果表明：富含单不饱和脂肪酸的花生制品是改善心血管疾病的重要因素。花生制品(包括 花生油 、花生酱等)可降低胆固醇、甘油三酯和LDL，但并不降低好的胆固醇HDL(高密度脂蛋白胆固醇)。传统观念上，低脂肪膳食可有益于心血管疾病，但这种膳食往往在降低胆固醇和LDL的同时，也增加了甘油三脂水平，降低了HDL水平。Penny的研...
...技术、运输能力的不断提高，如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福，不过营养专家建议人们，最好还是吃应季蔬菜和水果。因为反季节蔬果不但价格不菲，更重要的是其营养价值也不如应季蔬果高。 研究发现，绝大多数蔬果的营养价值往往会随着季节的变换而发生明显的变化。比如，我们在夏季购买的黄瓜、西红柿以及西瓜、草莓，其每100克可食用部分中的维生素C含量一般...
□ 于康 北京协和医院营养科副主任 有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。 土豆皮 土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。 柿子皮 成熟的柿子...
咽喉 是咽与喉的总称，其 疼痛 除外伤外主要由 炎症 引起，如急慢性 咽炎 、 喉炎 、 扁桃体炎 等。 咽喉疼痛 是 咽喉炎 的最常见 症状 ，还有咽痒、 咽干 、咽异物感等不适。 咽喉疼痛的原因 咽接 食管 ，通于胃;喉接 气管 ，通于肺。 咽喉疼痛 除外伤外主要由 炎症 引起。 任何刺激 喉咙 及 口腔粘膜 的物质都可能引起咽喉疼痛。它们包括： 病毒 ...
...6克；如小便浑浊，尿味重，加 苦参 9克， 龙胆草 9克， 土茯苓 30克。 一般服药两周以后夜尿多可以明显减少。另外，夜尿多者还可以应用 食疗 。用 冬虫夏草 泡水代 茶 ，每天6-10个，泡数次后嚼服虫草；也可用 枸杞子 9克、 覆盆子 9克、桑葚子9克、金樱子9克泡水代茶；或用黄芪60克、白果9克炖汤；或用芡实50克、 黑芝麻 15克、炒薏米50克、桂...
多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了选购新鲜产品，可能的话，挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。 二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外...
咽喉科 ，古代医学科目名。又名喉科、 喉咙 科、 咽喉口齿科 。唐代，咽喉科的内容归入 耳目口齿科 中，宋代熙宁九年（公元1076年）始将 咽喉 独立作为一科，当时医学分科。在此前后，咽喉都与口齿并为口齿咽喉科。元、明时期医学分科，咽喉科独成一科。参见 十三科 条。
咽喉生疮 ，病名。指疮痈生于 咽喉 、 咽喉红肿 疼痛、饮食难下的 疾病 。多因 虚火上炎 所致，亦有 实热 攻冲而成者，前者宜 养阴 益气 和血、方选 益胃汤 合 四物汤 加 竹沥 。后者宜疏散 邪热 为主，方选 银翘散 。
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