...体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。 5、合理饮食：饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。 上面这些内容就是关于...
...，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明 显改善尿失禁症状。 合理饮食 饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。 以上的一些就是尿失禁的预防措施，其实主要的就是要我们养成良好的生活习惯和饮食习惯 。一些...
...所谓尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。 尿失禁可由精神因素、神经系统疾病、分娩、外伤等引起，大多是因膀胱、尿道功能失调所致如张力性...
...（一）治疗 尿失禁的治疗分为三大类：药物疗法；物理疗法；手术治疗。 1.药物治疗 （1）α-肾上腺素能激动剂：尿道主要受α-肾上腺素交感神经系统支配。 （2）雌激素替代：对雌激素低下妇女用雌激素替代治疗是很重要的，尤其是绝经后妇女。单用...
...地锻炼则效果可能不明显。 某些天然药物亦能辅助治疗尿失禁，其中包括玉米须、当归、熊果叶与黑芝麻等。其次，尿失禁患者口服适量月见草油软胶囊与维生素E胶丸亦能减轻症状。 给尿失禁患者的另一忠告是，平时一定要多喝水。不要担心多喝水会多小便。因为...
...尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。 3、中医针灸疗法：针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。 4、生物反馈治疗法。 5、我们应用多旋生物治疗仪结合热疗贴对尿失禁...
...发病原因 压力性尿失禁分为两型。90%以上为解剖型压力性尿失禁，为盆底组织松弛引起;约不到10%为尿道内括约肌障碍型压力性尿失禁，为先天性或原因不明。 1.妊娠与阴道分娩 为压力性尿失禁的主要病因。妊娠和分娩过程中，胎先露对盆底肌肉过度...
...体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。 5、合理饮食：饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。 保守治疗 1、雌激素...
...尿失禁又是称压力性尿失禁。 对于压力性尿失禁，药物治疗通常无济于事，一般采取保守治疗。中医认为人之所以会出现尿失禁的情况，是因为肾气虚，中气下陷导致。因此，治疗时多采用补益肾气，提升中气为主。民间常用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位，其具体方法...
...尿失禁，特别由神经原性膀胱引起的尿失禁，应作下列检查： ①测定残余尿量，以区别因尿道阻力过高(下尿路梗阻)与阻力过低引起的尿失禁。 ②如有残余尿，行排尿期膀胱尿道造影，观察梗阻部位在膀胱颈部还是尿道外括约肌。 ③膀胱测压，观察有否无抑制性...
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