...食物过软对人体并无好处。 咀嚼食物时，不仅刺激唾液分泌，口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环，加快脑组织的新陈代谢。国外研究发现，咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑血液循环畅通，加强大脑皮层的活化，从而预防脑...
...心肌梗塞等病的发生。 宜甘减酸：《千金方》载，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”。中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。而春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素...
...功用，夫妻同房前共饮一把手杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。 当然，茶叶还含有其他许多有益健康、有助于提高性欲和性兴奋的成分，这里不再——细述。总之，茶叶对改善和增进性功能有益无害。 这里顺便指出，与...
...。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。 由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物，加上呆在空调...
...是较好的含锌食品。 富含维生素C的食物 维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨素还原成半胱氨素，半胱氨素是人体免疫大军的重要成员抗体合成的必需物质，维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品...
...高脂肪饮食等。相信只要抱定积极乐观的生活态度，顽强地与症斗争，定会取得胜利。 黄体囊肿的饮食保健方法： 宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。感染宜吃...
...气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。 盆腔炎保健要点3 月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换...
...盆腔炎吃什么食物好呢？盆腔炎是女性朋友常见的和高发的一种妇科疾病，它给女性朋友在日常生活上带来了巨大的影响，其实盆腔炎患者要在饮食上要注意，那么， 盆腔炎吃什么食物好呢？专家介绍，盆腔炎主要症状是恶寒发热，下腹部疼痛及腰骶部酸痛，带下量多...
...多囊卵巢综合征是女性疾病，当女性患上这种疾病后，一定要进行治疗，不然这种疾病对生命有一定的危害，下面我们来了解一下关于多囊卵巢综合征的保健方法。 保健方法： 1、饮食上要以清淡为主，避免辛辣、刺激性的食物，还要选择低血糖食物：因为这样...
...附件炎的时候，就可能会出现恶寒、发烧、下腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。 附件炎的保健方法： 方法1、留意个人卫生：特别是经期、产后、流产后要加强个人卫生，并且勤换内裤和卫生巾，避免滋生细菌。而且不要过度劳累，要注意休息。 方法2、多吃清淡的食物...
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